Hvad er virkningerne af at spise ler?

Positive effekter:

* Ler kan hjælpe med at absorbere toksiner og tungmetaller fra kroppen.

* Ler kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen og lindre diarré.

* Ler kan hjælpe med at reducere betændelse.

* Ler kan hjælpe med at forbedre hudens sundhed.

Negative effekter:

* Ler kan forårsage forstoppelse, hvis det indtages i store mængder.

* Ler kan forstyrre optagelsen af ​​visse næringsstoffer, såsom jern og calcium.

* Ler kan indeholde skadelige bakterier eller parasitter.

* Ler kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker.

Det er vigtigt at tale med en læge, før du indtager ler for at sikre, at det er sikkert for dig.