Behandlingsmuligheder ved Binge Eating Disorder & genoptræning

Identifikation

Kompulsivt overspisning (BED) = gentagne binges (typisk 2 timer, nogle gange hele dagen). Spiser uden sult, fortsætter efter mæthed. Føler angst/skyld under/efter binge. Ingen purge (adskiller fra bulimi).

Betydning

• 2 % af voksne amerikanere (NIH) – hyppigere end anoreksi/bulimi.
• Rammer også mænd i betydelig omfang.
• Mange søger først hjælp, når vægttilvækst giver helbredsproblemer.

Forebyggelse & behandling

• Spis morgenmad – forebygger binge senere på dagen.
• Fjern trigger-mad fra hjemmet.
• Motion & stresshåndtering.
• Professionel hjælp er afgørende: terapeuter, psykiatere, ernæringsfysiologer, fedme-specialister.
• Mål: reducere binges. Ved fedme: vægttab under faglig overvågning (diæt kan udløse binge).

Behandlingstyper

• Terapi: CBT, mindfulness, stresshåndtering.
• Supportgrupper/gruppe-terapi: reducerer ensomhed/stigma.
• Medicin: antidepressiva, appetitdæmpere.

Advarsel til pårørende

Du kan ikke tvinge nogen til at stoppe med at overæde. Årsagen er ofte flygt fra smertefulde følelser. Løbende støtte fra flere kilder er nødvendig for genoptræning.