Hvad kan du gøre for tilbagevendende halsbetændelse, vi får antibiotika, det bliver ved med at komme tilbage?

Gentagende halsbetændelse er en bakteriel infektion i halsen, der kan forårsage tilbagevendende ondt i halsen, feber og hævede lymfeknuder. Mens antibiotika typisk er effektive til behandling af halsbetændelse, kan nogle mennesker opleve tilbagevendende infektioner.

Her er nogle strategier til at forhindre tilbagevendende halsbetændelse:

* Fuldfør hele antibiotikakuren: Tag antibiotika nøjagtigt som foreskrevet af din læge, selvom du begynder at få det bedre. At stoppe antibiotika tidligt kan øge risikoen for tilbagevendende infektioner.

* Vask dine hænder ofte: Håndvask er en af ​​de mest effektive måder at forhindre spredning af bakterier på. Vask dine hænder grundigt med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, især efter hoste, nysen eller berøring af overflader på offentlige områder.

* Undgå tæt kontakt med mennesker, der er syge: Hvis nogen i din familie eller omgangskreds er syg med halsbetændelse, så undgå tæt kontakt med dem, indtil de er kommet sig helt.

* Få masser af hvile: At få nok hvile kan hjælpe med at styrke dit immunsystem og gøre dig mindre modtagelig for infektioner. Sigt efter 7-8 timers søvn pr. nat.

* Spis en sund kost: At spise en afbalanceret kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn, kan hjælpe med at støtte dit immunsystem.

* Undgå rygning og alkohol: Rygning og alkoholforbrug kan svække dit immunforsvar og gøre dig mere modtagelig for infektioner.

* Få en tonsillektomi: I nogle tilfælde kan en tonsillektomi (kirurgisk fjernelse af mandlerne) anbefales til personer, der oplever tilbagevendende halsbetændelse.

Hvis du oplever tilbagevendende halsbetændelse, er det vigtigt at se en læge for evaluering og behandling. Lægen kan anbefale yderligere test for at fastslå årsagen til de tilbagevendende infektioner og udvikle en personlig behandlingsplan.