CPAP-alternativer til børn: Muligheder og overvejelser
Søvnapnø er en sygdom, der gør det vanskeligt at ånde i søvnen, ofte pga. obstruction i luftvejen. CPAP-enhed er almindelig behandling, men det kan være svært at få et barn til at bære den og ånde korrekt med den. Der findes alternativer til CPAP, især til børn. Alle alternativer bør diskuteres med medicinsk udbyder – helst en certificeret af American Board of Sleep Medicine.
Alternativer til CPAP for børn
Mandeloperation (Tonsillektomi)
For de fleste børn med søvnapnø anbefaler læger fjernelse af mandler og adenoider. Reducerer obstruction i halsen, lettere åndedræt. Kan ofte udføres som dagkirurgi, men nogle gange overnatning til observation.
Medicin
Nogle gange foreskrives respiratoriske mediciner til for tidligt fødte spædbarn med søvnapnø. Anti-snarkmedicin kan hjælpe, men vigtigt at finde barn-sikre doser.
Vægttab
Overvægt er en årsag til søvnapnø, oftere for voksne end børn (Children's Medical Center, Dallas). Hvis overvægt er årsagen, kan et overvåget vægttab-program være alternativ til CPAP.
Mundplader (Oral Appliances)
Tandlæger har udviklet mundplader til søvnapnø-behandling. Tilpasses brugeren, bæres om natten for at holde luftvejsvæv åbent. FDA-godkendte: Thornton Adjustable Positioner (TAP), SomnoMed MAS, Herbst Telescopic Appliance, SNOR-X, Tongue Retaining Device, Nose Breathe Appliance, Sleep Apnea Goldilocks Appliance.
Adfærdsterapi
Lette tilfælde kan behandles med livsstilsændringer: puder til at forhindre rygliggen/hæve hoved, undgå store måltider/mejeri tæt på sengetid, begræns antihistaminer om natten, brug fugtifikator i børneværelse, hold støv/allergener lavt.
Søvnforstyrrelser
- Sådan vasker du et Select Comfort pudetæppe med pudetæppe: Trin-for-trin
- MidNite Søvnmidlet: Naturlig lindring til bedre søvn
- Søvn trods snorken: Praktiske strategier for bedre hvile
- Forståelse af søvnmedicin: Typer og valgmuligheder
- Mindfulness-teknikker Til Søvn: Fald I Søvn Naturligt
- Afrikansk sovnesyge: Stadier, symptomer og progression
- Søvn med løftede ben: Fordele, vejledning & potentielle risici
