CPAP-maske justering: Omfattende guide til behagelig søvn

Continuous positive airway pressure-maskiner opererer ved at presse konstant luft gennem en slange forbundet fra din CPAP-maskine til din ansigtsmaske. Læger foreskriver ofte CPAP-terapi til at behandle søvnapnø. Trykket af luften er forudbestemt af din læge. Hvordan en maske sidder, er vigtigt for succes af din CPAP-behandling. Hvis en maske er for stram, kan sår udvikle. Hvis en maske sidder løst, kan luftlækage opstå, forårsager forstyrrelse i din søvn.

Ting, du har brug for

• CPAP-maskine
• Hagestræmme
• Ansigtsmaske

Instruktioner

1. Find en maske, der rammer dit ansigt. Nogle masker har hovedstrammer med dækning over din mund og næse. Andre masker har næse-piller, der passer direkte under din næse.
2. Tillad din læge at instruere dig i, hvordan du initialt justerer din CPAP-maske, som antydet af Mayo Clinic.
3. Placer masken over din næse, så din maske ikke sidder for højt. At justere strammene på din maske kan hjælpe med at sikre masken på plads på dit ansigt. Justér altid strammene jævnt på hver side af dit ansigt.
4. Justér din ansigtsmaske under dagen, i stedet for umiddelbart før sengetid. En gang du finder en indstilling, du er komfortabel med, afstå fra at justere masken yderligere.
5. Vask dit ansigt før bånd af din CPAP-maske. Når dit ansigt er rent, vil din maske hæfte til dit ansigt bedre. Vask silikon-basen af din ansigtsmaske (den del, der rører dit ansigt) med vand og en duftfri rengøringsmiddel dagligt.