Lidt efter jeg begyndte at drikke proteinshakes, får mavesmerter, men brugte badeværelset stoppede det, så var der en ny shake, det skete igen, har du et sår?

Du bør straks konsultere en læge for nøjagtigt at fastslå årsagen til dine mavesmerter. Selvdiagnose kan være vildledende og potentielt skadelig. Din læge vil være i stand til at køre de relevante tests og give de bedste råd til at håndtere dine symptomer.

Proteinshakes kan nogle gange forårsage mavesmerter og diarré hos nogle individer, især hvis de indtages på tom mave, eller hvis du ikke er vant til at indtage en kost med højt proteinindhold. Men hvis du oplever vedvarende eller intense mavesmerter, og det forsvinder efter afføring, kan det indikere en underliggende medicinsk tilstand såsom et sår.

Her er et par mulige årsager til mavesmerter efter at have drukket proteinshakes:

1. Laktoseintolerance:Hvis du er laktoseintolerant, kan indtagelse af proteinshakes lavet med mælk eller mælkebaserede proteinpulvere forårsage fordøjelsesproblemer såsom oppustethed, luft i maven og mavesmerter.

2. Irritabel tyktarm (IBS):Personer med IBS kan opleve mavesmerter, diarré og forstoppelse efter at have indtaget visse fødevarer, herunder proteinshakes.

3. Inflammatorisk tarmsygdom (IBD):Crohns sygdom og colitis ulcerosa er to typer af IBD, der kan forårsage mavesmerter, diarré og andre fordøjelsessymptomer.

4. Fødevareintolerance eller -allergier:Nogle individer kan have fødevareintolerancer eller allergier over for specifikke ingredienser, der findes i proteinshakes, såsom valle, soja eller nødder, som kan forårsage mavesmerter.

5. Overforbrug af protein:Indtagelse af for meget protein, ud over hvad din krop kræver, kan føre til fordøjelsesbesvær, herunder mavesmerter.

6. Sår:Mavesår, som er sår i slimhinden i maven eller tyndtarmen, kan også forårsage mavesmerter, især efter at have spist eller drukket visse fødevarer og drikkevarer.

Det er vigtigt at konsultere en læge for at bestemme den nøjagtige årsag til dine mavesmerter og udelukke eventuelle potentielt alvorlige underliggende tilstande. Din læge kan anbefale kostændringer, medicin eller yderligere tests for at håndtere dine symptomer effektivt. Selvdiagnosticering og behandling uden ordentlig lægelig rådgivning kan være risikabelt, så det er afgørende for dit velbefindende at søge professionel hjælp.