Hvad er det gode at spise, efter du har gennemgået en operation på grund af knivstik?

Mad til at spise efter abdominal operation

Efter abdominal operation har din krop brug for tid til at hele. At spise en sund kost kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen og reducere din risiko for komplikationer.

Her er nogle fødevarer, der er gode at spise efter abdominal operation:

* Magert protein. Protein er afgørende for heling. Gode ​​kilder til magert protein omfatter fisk, kylling, kalkun, æg og tofu.

* Frugt og grønt. Frugt og grøntsager er spækket med vitaminer, mineraler og antioxidanter, som kan hjælpe med at styrke dit immunforsvar og fremskynde helingsprocessen.

* Fuldkorn. Fuldkorn er en god kilde til fiber, som kan hjælpe med at holde dig regelmæssig og forhindre forstoppelse.

* Fedtfattige mejeriprodukter. Fedtfattige mejeriprodukter er en god kilde til calcium, hvilket er vigtigt for knoglesundheden.

* Rigeligt med væske. At forblive hydreret er vigtigt for det generelle helbred, men det er især vigtigt efter operationen. Drik masser af vand, frugtjuice og bouillon.

Fødevarer, der skal undgås efter abdominal kirurgi

Der er nogle fødevarer, som du bør undgå efter abdominal operation. Disse fødevarer kan irritere dine tarme og forårsage komplikationer.

Her er nogle fødevarer, du skal undgå efter abdominal operation:

* Fed mad. Fed mad kan være svær at fordøje og kan forårsage kvalme og opkastning.

* Krydret mad. Krydret mad kan irritere dine tarme og forårsage smerte.

* Gasproducerende fødevarer. Gasproducerende fødevarer kan forårsage oppustethed og ubehag. Nogle almindelige gasproducerende fødevarer omfatter bønner, broccoli, kål og løg.

* Alkohol. Alkohol kan dehydrere dig og bremse helingsprocessen.

* Koffein. Koffein kan irritere dine tarme og forårsage diarré.

Hvornår skal man begynde at spise efter abdominal operation

Hvor lang tid du skal faste efter abdominal operation vil afhænge af den type operation du har fået foretaget. Din læge vil fortælle dig, hvornår det er sikkert at begynde at spise igen.

Når du først begynder at spise, er det vigtigt at spise små måltider ofte. Dette vil hjælpe med at forhindre din mave i at blive for fuld og oppustet. Du bør også undgå at spise fødevarer, der er svære at fordøje.

Efterhånden som du healer, vil du gradvist kunne øge størrelsen og hyppigheden af ​​dine måltider. Din læge vil fortælle dig, hvornår det er sikkert at vende tilbage til din normale kost.

Tips til spisning efter abdominal operation

Her er et par tips til at spise efter abdominal operation:

* Spis langsomt og tyg din mad grundigt. Dette vil hjælpe med at forhindre fordøjelsesbesvær og gas.

* Drik masser af væske til dine måltider. Dette vil hjælpe med at flytte mad gennem dine tarme lettere.

* Undgå at spise store måltider. Dette kan belaste din mave og tarme for meget.

* Undgå fødevarer, der er kendt for at forårsage gas og oppustethed.

* Lyt til din krop. Hvis du oplever smerte, kvalme eller opkastning, skal du stoppe med at spise og ringe til din læge.