Hjemmelavet Relief for et forkølelsessår i munden

Kolde sår i munden er resultatet af herpes simplex virus 1 og typisk forekommer flere uger efter eksponering mod virus. Disse sår er ofte smertefulde og let irriteret , hvilket gør at spise og drikke særligt problematisk . Yderligere symptomer kan omfatte hovedpine, hævelse af irriterede område omkring sår og hævelse af lymfeknuder. Sår kan vare op til fem uger. Der er flere hjem afhjælpe muligheder, der kan reducere irritabilitet af forkølelsessår eller fjerne dem . Forkølelsessår behandlinger

Måske er den enkleste hjemmelavet kur mod forkølelsessår er is , som kan dulme den irriterede område og i høj grad reducere dine smerter. Anvend is til det ramte område , massere området for ikke mere end nogle få øjeblikke. Gentag denne is massage flere gange i løbet af dagen , især før du spiser. Du kan også anvende en tepose til den kolde ømme i nogle få øjeblikke gentagne gange og hele dagen. Du kan også anvende en varm te pose til det berørte område i 30 minutter for at opnå mere omfattende , langvarig lindring. Det er også tilrådeligt at anvende vaseline for at den kolde ømme , da dette vil bidrage til både at helbrede ømme og beskytte det mod bakteriel infektion og større irritation.

Tygge på real lakrids (som du kan afgøre, fra at søge på ingredienslisten for " lakrids masse" ) kan også hjælpe , da lakrids indeholder glycyrrhizinsyre , som kan stoppe den kolde ømme virus i at sprede sig . Konsummælk , eller sætte mælk på en klud eller vat og anvende det til de ømme i begyndelsen etaper , kan hjælpe med at stoppe et forkølelsessår i at sprede sig eller forværres. Det samme gælder for echinacea og goldenseal ekstrakt , som kan anvendes på et stykke vat og presset mod ømme. Endelig vil drikker citron te eller anvende citronmelisse bidrage til at bekæmpe den kolde ømme virus .
Hvad man skal undgå

Undgå fødevarer, der er krydret og /eller salt, som sådanne fødevarer i væsentlig grad vil irritere forkølelsessår . Stick med friske, uforarbejdede fødevarer, såsom frugt og grøntsager (især grønne bladgrøntsager ), der er høj i antioxidanter og komplekse kulhydrater . Det er også vigtigt at undgå bakterier fra virus gennem din tandbørste ( ikke deler med andre og være sikker på at smide din gamle pensel efter din forkølelsessår har ryddet op) og deling af mad eller drikkevarer med andre. Endelig skal du sørge , at du ikke rører din forkølelsessår , da dette kan forårsage bakteriel infektion.