Forståelse af knæskade-alvorlighed: En guide til smertevurdering

Knæskader af enhver art kan være frustrerende, ikke at nævne smertefulde. At vide, om din knæskade er mild eller alvorlig, er afgørende for at bestemme, hvordan man behandler såret. Tæt på en af tre amerikanere over 45 rapporterer en type knæpine, ifølge Mayo Clinic. Medmindre den skade er resultatet af en plutselig ulykke, tag dig tid til at bestemme årsagen, før du skynder dig til lægen eller hospitalet.

Instruktioner

1. Mål din smerte. Knæpine kan være resultatet af en revnet ligament, revnet brusk eller en specifik medicinsk tilstand som artritis. Spørg dig selv: er min smerte konstant? Kommer den og går? Er smerten skarp og pulsérende eller mere en sur smerte? Hvis smerte er sporadisk og ikke debilitérende, har du sandsynligvis en lavere grads skade.

2. Vær opmærksom på symptomer. At revne et ligament kan resultere i plutselig smerte, der forværres, når du går eller løber. Et knæklyd kan også acompaniere enhver bevægelse, og du kan være utilstillet til at bære vægt på knæet. Denne skade er mere alvorlig og kræver medicinsk opmærksomhed.

3. Vanskeligheder med at strække dit knæ ud kan være resultatet af en udfald af knæskål. Symptomer på middelniveau skade inkluderer svulst og vanskeligheder med at gå. En patient kan normalt se denne type skade, og knæet er gene til at bevæge sig fra side til side.

4. Se efter tegn på artritis. Reumatoid artritis karakteriseres ofte ved symmetrisk smerte, som i begge knæ ondt samtidigt, ifølge Arthritis Foundation. Smerte er også mere alvorlig, når patienter først vågner og når de er trætte senere på dagen. De med reumatoid artritis bemærker normalt yderligere problemer såsom muskelsmerter, træthed, stivhed, vægttab og influensa-lignende symptomer.

5. Prøv at behandle dig selv ved at ise og løfte knæet, ved lavere grads skader. Antiinflammatoriske mediciner kan også hjælpe med at reducere svulst og smerte.

6. Konsulter en læge, hvis smerte varer i tre dage eller mere eller bliver værre, fordi du sandsynligvis har en højere grads skade. Symptomer på mere alvorlige skader inkluderer problemer med at bære vægt på dit knæ, at observere en obvious deformitet eller bemærke fortsat svulst eller feber, som kunne betyde en infektion.