Hvordan kan man se Hvis det er en adskilt AC Joint

? En adskilt acromioclavicular (AC ) fælles er en fælles skade , især i sport . AC fælles forbinder skulderbladet til kraveben og kan adskille på grund af overdreven virkning , såsom at falde på skulderen . Altid søge læge omgående, hvis du har mistanke om at du har lidt en AC fælles separation . En læge bør altid bekræfte diagnosen , så du får den rette behandling. Instruktioner
1

Vurdér din smerte. AC fælles separationer typisk forårsage moderat til alvorlig smerte på tidspunktet for skaden. En skarp fornemmelse er almindeligt, når skaden først sker, og det ændrer sig ofte til en kedelig smerte over tid, ifølge The Stretching Institute.
2

Kig på din skulder i et spejl og se, hvis du bemærker enhver deformitet. Mens mange AC fælles separation skader ikke forårsager en ændring i udseende , kan du opleve en bule på din skulder med alvorlige kvæstelser. Din skulder og kraveben kan også vises hævede eller forslået efter en AC fælles separation .
3

Flyt din arm og se, om du har øget smerte eller tab af funktion . Forsøg ikke at bevæge armen for meget, hvis den bevægelse forårsager en masse smerte . Bare flytte din skulder eller arm lidt for at hjælpe dig med at afgøre , om smerten kommer fra den fælles eller en muskel.
4

Besøg din læge eller skadestue , således at en læge kan vurdere din skade og for røntgenstråler til at undersøge AC-leddet for at afgøre, om din skade er en AC fælles separation eller noget andet.
hoteltilbud