Enkel sling-guide: Førstehjælp til støtte og smerteøvelse

Slinger er en simpel men effektiv førstehjælp. En sling kan støtte eller løfte en skade, forhindre yderligere skade og støtte helingen. Slinger kan laves af mange typer stoffer, og de er hurtige og nemme at lave. I nød kan du lave en af et gammelt skjorte eller bælte. Ved håndskade kan du lave en løftesling for at lette svulst og bremse blødning. Efter fremstilling: søg lægehjælp for korrekt pleje.

Du skal bruge

• Firkantet stykke stof – ca. 150 cm bredde, 90 cm sider
• Ekstra stykke stof
• Sikkerhedsnål

Instruktioner

Arm-sling

1. Plej eventuelle sår før placering af den skadede arm i sling.

2. Fold det firkantede stof til en trekant.

3. Placer trekantens toppe punkt under personens albue, så håndleddet linjer op med midten af trekantens bundkant.

4. Træk den ende af trekanten, der er tærmest armens front, over skulden på samme side.

5. Træk det andet punkt af trekanten rundt om bagsiden af samme skulder, så punkterne mødes.

6. Bind enderne fast eller fastgør med sikkerhedsnål.

7. Vind det ekstra stykke stof rundt om brystkassen og bind fast på den uskadede side, hvis armen skal immobiliseres.

Løftesling (Elevation Sling)

8. Placer det skadede underarm over brystkassen, med fingre tæt ved den uskadede skulder.

9. Fold det firkantede stof til trekant og læg det over underarm og hånd, så dens spids rager godt ud over albuen.

10. Træk trekantens øvre kant over den skadede arm og lad bundfalden hænge ned ad kroppens midte.

11. Hold den skadede arms hånd i trekanten's top, tæt ved den uskadede skulder, tuk trekanten's ende under det håndled og hånd.

12. Før din hånd under den del af slingen, der hænger ned ad kroppen, og tuk den under overarmen.

13. Før den hængende ende over ryggen og bind den og den anden ende fast, så den orienteres i hulen over kragebenet på den uskadede side.

14. Fold trekanten's hjørne omkring den skadede albue, og sikre folden med sikkerhedsnål til slingens front.