Diskusprolaps Intervertebral Disc Treatment

diskusprolaps intervertebrale skiver presse mod nerveender i rygsøjlen forårsager smerter i ryggen , ben og fødder. I svære tilfælde den smerte kan holde dig vågen om natten , forhindre dig i at sidde i længere perioder , og gøre gå vanskelig . Heldigvis findes der en række behandlinger til rådighed til at mindske smerter og genoprette din ryg. Motion

Mest diskusprolaps intervertebrale skiver vil genoprette sig selv til normal i en eller to måneder , så længe man ikke yderligere forværre din skade . Let motion vil hjælpe disken tilbage til plads. Svømning er den mest anbefalede øvelse, fordi det lægger næsten ingen pres på ryggen , men walking vil også være gavnligt. Undgå at gøre enhver øvelse, der er tilbøjelige til at forværre din skade. Kontakt sport , tunge vægtløftning , og kører alle kan bevirke, at disken forværres.

Ud over at hjælpe disken i ryggen tilbage til sin normale tilstand , kan let motion giver øjeblikkelig smertelindring ved at mindske det pres, som den disk udøver på nerverne. Hvis du finder dette at være tilfældet , kan du ønsker at tage korte pauser i løbet af dagen til at udøve.
Smertestillende medicin

Læger vil anbefale , at du tager smertestillende medicin for at at hjælpe dig med at fortsætte din normale liv mens du venter på din ryg til at helbrede. Medmindre du rapporterer ekstremt stærke smerter , vil lægerne sandsynligvis anbefale en let smertestillende . Hvis disse ikke hjælper dig nok , eller du har meget stærke smerter , kan de foreslå en stærkere smertestillende , såsom codein . Hvis du er ubehageligt at tage tunge smertestillende , sørg for at lade din læge vide , og han kan være i stand til at tilbyde alternative forslag.

Du bør tage ordineret smertestillende medicin på en regelmæssig tidsplan og ikke kun som reaktion på opblussen af smerte. Dette vil øge deres effektivitet. Hvis du oplever negative bivirkninger fra smertestillende medicin , ikke bare tage dem sjældnere, men lad din læge vide, så han kan ordinere en alternativ smertestillende .
Kirurgi

Læger typisk ønsker at undgå at ty til operation for diskusprolaps intervertebrale skiver , fordi de normalt helbrede på egen hånd. Lejlighedsvis selv diske ikke vil heles , og efter at have udtømt alle andre behandlinger , vil din læge anbefale operation . Kirurgi for diskusprolaps intervertebrale skiver indebærer skære væk den del af den disk, der lægger pres på nerverne. Kirurgi virker ikke altid , men normalt vil det. Du kan ikke vende tilbage til arbejdet umiddelbart efter operationen . Forvent at bruge mindst to uger og op til to måneder hvile, men kun de første to eller tre dage i sengen.