Hernieret skive: Hvornår skal man se læge og hvad forventes

Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons vil ca. én ud af halvtreds voksne opleve en hernieret skive i sit livsløb. De fleste genoptræner uden behov for lægehjælp. Du bør se en læge for din hernierede skive, hvis smerterne varer længere end et par uger, eller hvis de forstyrrer din evne til at udføre daglige aktiviteter.

Fakta

• Din rygsøjle består af knogler kaldet vertebrer og de intervertebrale skiver mellem dem. Disse flade, runde skiver er bløde og fungerer som et pude mellem vertebrer og som et støddæmper for din ryg. Når du har en hernieret skive, er en af de intervertebrale skiver enten revnet eller skudt ud af position. Da den bugter ud fra mellem dine vertebrer, kan den forårsage pres på andre dele af din ryg, herunder nerver. Det kan føre til smerter og vanskeligheder med at bevæge sig. De fleste genoptræner fra en hernieret skive uden medicinsk indgriben. Du bør se en læge for en hernieret skive for at få hjælp til smerte-håndtering, lære øvelser for at forhindre fremtidige problemer med din ryg og få hjælp til smerter, der nægter at blege.

Smerter

• En hernieret skive kan forårsage smerter i din ryg og nakke. Hvis den presser ned på en nerve, kan du opleve smerter i andre dele af din krop, som dine arme eller ned langs bagsiden af dine ben. Smerterne er normalt milde og kontrollerbare med receptfrie smertestillende. Hvis dine smerter er alvorlige, kan du tale med din læge om stærkere receptpligtige smertestillende. Din læge kan også injicere kortikosteroid-medicin i din ryg for at lindre smerter og pres.

Fysioterapi

• Hvis du ser en læge for din hernierede skive, kan du spørge om fysioterapi-øvelser, du kan gøre. Disse øvelser er designet til at styrke de muskler, der hjælper med at understøtte din ryg og tage pres fra den skadede skive. Det vil hjælpe med at lindre nogle af stivheden og smerterne, du oplever. De kan også hjælpe med at forhindre problemer fra at opstå med din rygsøjle i fremtiden.

Kirurgi

• Hvis smertemedicin og fysioterapi ikke hjælper med smerterne forårsaget af din hernierede skive, bør du se en læge, så du kan diskutere mere intensive behandlingsmuligheder som kirurgi. En læge kan udføre en laminotomi med diskectomi, hvor hun fjerner en del af den bugtende skive, så den ikke længere presser på en nerve. Kirurgisk behandling er mest ofte vellykket, når du oplever lænde- og bensmerter på grund af en hernieret skive.

Andet

• I extreme tilfælde kan en hernieret skive presse mod en nerve og forårsage, at en person mister blære- og tarmkontrol. Hvis du oplever dette, eller hvis du føler en pirrende fornemmelse i dit genitalområde, bør du se en læge for din hernierede skive med det samme for at undgå muligheden for, at permanent nerver-skade vil ske.