Hvilke ryghvirvler kan være årsagen til din ømme ryg?

Der er 33 ryghvirvler i din rygsøjle. De starter ved bunden af ​​dit kranie og slutter ved dit haleben. Hver hvirvel er en lille knogle, der beskytter din rygmarv og giver dig mulighed for at bevæge din nakke og ryg.

Ryghvirvlerne er opdelt i fem regioner:

* Hvirvler i halsen: Der er syv nakkehvirvler i din nakke.

* Thoraxhvirvler: Der er 12 thoraxhvirvler i dit bryst.

* Lændehvirvler: Der er fem lændehvirvler i din lænd.

* Sakrale hvirvler: Der er fem sakrale hvirvler i dit bækken.

* Coccygeal hvirvler: Der er fire halebenshvirvler i din haleben.

Enhver af disse ryghvirvler kan være årsagen til din ømme ryg. Nogle almindelige årsager til rygsmerter omfatter:

* Muskelbelastning: Dette er den mest almindelige årsag til rygsmerter. Det kan være forårsaget af overforbrug, løfte noget tungt eller sidde i en akavet stilling.

* Diskprolaps: Dette sker, når det bløde materiale inde i en hvirvel siver ud og presser på en nerve. Dette kan forårsage smerte, følelsesløshed og prikken i din ryg, arme eller ben.

* Iskias: Dette er en type rygsmerter, der er forårsaget af irritation af iskiasnerven. Denne nerve løber fra din lænd og ned i dine ben. Iskias kan forårsage smerte, følelsesløshed og snurren i lænden, balderne og benene.

* Spinal stenose: Dette er en indsnævring af mellemrummene i din rygsøjle. Dette kan lægge pres på din rygmarv og nerver, hvilket kan forårsage smerte, følelsesløshed og prikken i din ryg, arme eller ben.

* Osteoporose: Dette er en tilstand, der får dine knogler til at blive svage og skøre. Dette kan øge din risiko for at udvikle et hvirvelkompressionsbrud, som kan forårsage rygsmerter.

Hvis du oplever rygsmerter, er det vigtigt at søge læge for at fastslå årsagen og få behandling.