Forståelse af kroniske lænde-smerter: Årsager og løsninger

Smerter anses for kroniske, hvis de varer længere end tre måneder. Kroniske lænde-smerter er en almindelig neurologisk lidelse, der kan forårsages af en eller flere lænde-tilstande.

Intervertebrale skiver

• De intervertebrale skiver er konstant under pres. Det kan føre til en prolaps, der bugter ind i ryggemargskanalen og forårsager smerter.

Iskias

• Iskias er en tilstand, der opstår, når en skive bugter ud og presser på iskiasnerven. Det kan forårsage brændende og skydende smerter i lænden, sidsted og ned ad benet.

Osteoporose

• Osteoporose er en knoglesygdom, der får knoglerne til at blive svage og brudt. Det kan føre til, at knoglerne splitter og forårsager kroniske lænde-problemer.

Fibromyalgi

• Fibromyalgi er en kronisk lidelse, der forårsager træthed, muskuloskeletale smerter og ømme punkter i nakke, rygsøjle, hofter og skuldre.

Spondylitis

• Spondylitis er en infektion eller betændelse i rygsøjlens led, der fører til kroniske rygssmerter og stivhed.

Overvejelser

• Motion og brug af korrekte teknikker til at løfte tunge genstande kan reducere risikoen for kroniske lænde-problemer.