Fordele &Ulemper Om Inversion Tables

Steven Hefferon , en licenseret fysisk terapi assistent , massage terapeut og kiropraktik manipulerende terapeut , siger, at inversion tabeller hjælper med spinal dekompression , som dybest set strækker sig tilbage , så diskusprolaps kan glide tilbage på plads. Hefferon , der arbejdede i syv år som direktør for National Capital Area Sports Massage Team , understøtter praksis af spinal dekompression gennem inversion tabeller . Inversion terapi øger mængden af ​​blod og ilt strømmer ind i området , som hjælper med at fjerne overskydende pres på nerverne. Som med enhver form for medicinsk behandling , inversion tabeller har deres op-og nedture . Pro: Inversion Tables lindre rygsmerter

Når en patient er i den omvendte position på bordet , tyngdekraften trækker ned på hans hoved , skuldre og andre dele af hans overkrop. Ifølge Hefferon , inversion bruger tyngdekraften til at trække ryghvirvler forsigtigt fra hinanden, give plads til dele af rygsøjlen , der har flyttet ud af sted til at glide tilbage, hvor de hører hjemme. Bliver omvendt forårsager også tyngdekraften til at trække i den modsatte retning end vores krop er vant til, som midlertidigt fjerner overtryk fra nerver , der generelt tynget . Begge virkninger hjælpe med at lindre smerter og ubehag hos patienten.

En undersøgelse citeret på Healthy Back Institute websted , som har råd fra Hefferon og andre eksperter fysisk terapi , hedder det, at af 175 mennesker, der ikke kunne arbejde på grund af rygsmerter resulterede i 155 af dem vender tilbage til arbejdet efter kun otte inversion bordet behandlinger
Con: . Hvordan kan det være behageligt

En af de største klager over inversion ? tabeller er bare hvor ubehageligt det er at bruge. Nogle første gang brugere og enkeltpersoner uden megen erfaring med inversion tabeller oplever svimmelhed og desorientering fra blod farende til hovedet. Mange af disse tabeller bruger stropper til at sikre patienten. Dog kan disse stropper gnave eller forårsage irritation . De, der lider en vis frygt , såsom en frygt for højder , kan også have problemer med at føle sikker på bordet
Pro: . Inversion Tabeller kan have andre positive sideeffekter

Undersøgelser fra det sunde back Institute viser, at øget blodgennemstrømning i hele overkroppen kan have andre positive effekter i tillæg til at lindre rygsmerter. Øget blod og ilt flow til hjernen kan lindre stress og føre til bedre kognitive processer . Fordi disse tabeller arbejde med tyngdekraften og ikke imod det, kan de forbedre cirkulation i hele kroppen . Tabellerne også strække ud muskler , hvilket kan føles som en afslappende massage
Con: . Øget blodgennemstrømning kan være en dårlig ting

konsensus blandt eksperter er, at patienterne bør altid konsultere deres læge , før du begynder et regime af inversion terapi . Undersøgelser af Chicago College of Osteopathic Medicine fundet forhøjet blodtryk aflæsninger i patienter, der bruger inversion tabeller samt ekstra pres bag øjnene . Lægerne anbefalede, at patienter med glaukom, hypertension , kongestiv hjerteinsufficiens eller andre typer af hjertesygdomme og dem over en alder af 55 konsultere deres læge om risici, før praktiserende inversion terapi
Pro: . Inversion tabeller Don 't Inddrag Medicin

Selvom mange patienter tager muskel relaxers eller smertestillende medicin for at supplere deres inversion bordet behandlinger , andre nyde denne behandling, fordi det lindrer smerter uden dyre og potentielt skadelige medicin. Denne behandling er i sandhed alle naturlige, og omfatter ikke de fleste af de negative bivirkninger , der kan komme med smertestillende medicin og andre medikamenter .
Hoteltilbud