Ischias: Forståelse af årsager, symptomer og smerte lindring

Ischiasnerven er den største nerve i kroppen, der løber fra lænderyggen til foden. Ischias forårsager smerter i lænderyggen, hofter og ben, der ofte karakteriseres af en pibrining eller skarp "pibe og nåle" sansation ned ad benet.

Hernieret skive

• Hernierede skiver er den mest almindelige årsag til ischias, ifølge Dr. Steven R. Garfin, professor og formand for Department of Orthopaedics ved University of California, San Diego. Hernierede skiver forekommer typisk i lænderyggen, fordi denne del af rygraden bærer det meste af kropens vægt. Når en skive bulger ud af plads eller hernierer, kan den presse på ischiasnerven, hvilket forårsager smerte og pibrining ned ad benet. De fleste hernierede skiver helbreder på sig selv, selvom nogle kræver kirurgisk intervention.

Lumbal spinal stenose

• Lumbal spinal stenose karakteriseres ved en forsnævring af rygradskanalen i visse områder. Når den lumbale region af rygradskanalen strammer, kan det sætte pres på ischiasnerven, hvilket forårsager smerte, der kan stråle ned ad benet. Spinal stenose er ofte et resultat af degenerativ skivesygdom eller artritis. Behandling for tilstanden involverer generelt antiinflammatoriske mediciner, epidurale steroidinjektioner, fysioterapi eller en kombination af disse metoder. I alvorlige tilfælde kan læger fjerne en del af vertebren eller skiverne i det forsnævrede område for at aftrykke pres på ischiasnerven.

Degenerativ skivesygdom

• Degenerativ skivesygdom er ofte simpelthen et resultat af alder. Osteoartritis, rygen og rygradsskader kan også bidrage til kemiske og strukturelle forandringer i skiverne. Når skiverne begynder at slide tynde, kan de irritere ischiasnerven eller forårsage vertebrerne at glide ud af plads og afklemme ischiasnerven. Sygdommen kan føre til hernierede skiver og lumbal spinal stenose, to af de store årsager til ischias.

Piriformis syndrom

• Piriformis musklen løber fra lænderyggen og udvider til hvert lårben. Når musklen strammer eller kramp, kan den skabe pres på ischiasnerven. Ischiassmerter, der følger af piriformis syndrom, kan stråle ned langs bagsiden af låret, men de strækker sig ikke under knæet som andre typer ischiassmerter kan. Piriformis syndrom er mest almindeligt hos individer, der ofte sidder i forlængede perioder eller pådrager sig en lænderygsskade fra en bilulykke eller et fald, ifølge Mayo Clinic.