Risikoen ved at bruge en Inversion Table

Ved hjælp af en inversion bordet er en form for inversion terapi anvendes til behandling af rygsmerter. Denne metode indebærer hængende på hovedet og ved hjælp af vægten af ​​kroppen til at anvende blid trækkraft til rygsøjlen , hvilket reducerer trykket på skiverne . Overvejelser

Brug en inversion bordet bremser hjerteslag , hæver blodtrykket og øger blodtilførslen til hovedet. Ifølge Sports Injury Clinic, inversion terapi er sikkert, når udført korrekt. Begyndere bør starte ud med hovedet kun seks til otte inches lavere end fødder og langsomt øge vinkel , én grad ad gangen .
Advarsel

Personer med visse medicinske tilstande bør ikke bruge en inversion bordet på grund af sundhedsrisici. Betingelser omfatter højt blodtryk, hjerte -eller kredsløbsforstyrrelser , brok , grøn stær , fritliggende nethinder , øjenbetændelse eller rygmarvsskade . Folk, der er overvægtige , der tager blodfortyndende medicin eller aspirin , har de seneste frakturer, knogle svaghed , en midt øre infektion eller er gravid er også i fare .
Misforståelser

Brug af en inversion bordet er blevet forbundet med slagtilfælde . Ifølge nogle inversion bordet fabrikanter , er denne påstand overdrevet .
Hoteltilbud