Kaliummangel og Restless Legs Syndrome: Er der en sammenhæng?

Hvad er Restless Legs Syndrome?

Restless Legs Syndrome er en lidelse, hvor en person føler tydelig ubehag i benene ved at sidde eller ligge ned. Syndromet er især besværligt, når det forstyrrer søvnen. Folk strækker, wipper med benene, går op og ned eller går for at eliminere fornemmelserne. Restless Legs Syndrome er mere almindeligt hos mennesker i midten af livet og ældre.

Årsag

Ifølge Mayo Clinic's hjemmeside mistænker forskere, at Restless Legs Syndrome skyldes en ubalance af dopamin, en signalstof, der kontrollerer muskelbevægelser.

Genetik

Den faktiske medicinske lidelse, der kaldes Restless Legs Syndrome, synes at have en genetisk komponent, og er derfor sandsynligvis ikke forårsaget af kaliummangel. Omkring halvdelen af de diagnosticerede med Restless Legs Syndrome har andre familiemedlemmer med lidelsen.

Effekter

Kaliummangel bidrager til muskelkramper og tik samt en generel fornemmelse af ubehag i benene.

Egenskaber

Kaliummangel kan også forårsage ondt i benene, som føles bedre ved aktivitet. Symptomerne kan blive værre under lange perioder med inaktivitet, som ved søvn.

Tilskud

Smertestillende læger, såsom Chicago-områdets læge Ross Hauser, anbefaler at tage 300 milligram kalium dagligt for Restless Legs Syndrome eller lignende symptomer.