Hvordan forhindrer du millia?

Her er nogle tips til at hjælpe med at forhindre milia:

* Rens forsigtigt din hud to gange om dagen med en mild, ikke-slibende rengøringsmiddel til at fjerne snavs, olie og makeup uden at fjerne hudens naturlige olier.

* Eksfolier din hud regelmæssigt :

- Undlad at eksfoliere mere end 1-2 gange om ugen, og undgå hårde scrubs, der kan skade huden. Vælg i stedet blide exfolianter, der indeholder jojoba-perler eller alfa-hydroxysyrer (AHA), såsom glykolsyre eller mælkesyre.

* Fugt regelmæssigt :

- At holde din hud hydreret hjælper med at forhindre hudceller i at klumpe sig sammen og danne milier.

Vælg oliefri, ikke-komedogene fugtighedscreme, der ikke tilstopper dine porer. Se efter produkter, der indeholder hyaluronsyre, glycerin eller ceramider.

* Undgå at plukke eller klemme din hud :

- At plukke eller klemme milier kan forårsage ardannelse, infektion og betændelse.

* Brug ikke makeup for meget :

- Tung makeup, især oliebaserede produkter, kan tilstoppe porerne og føre til milier.

- Hvis du bruger makeup, skal du sørge for at fjerne den grundigt sidst på dagen med en skånsom makeupfjerner.

* Beskyt din hud mod solen :

- UV-stråler kan skade din hud og gøre den mere modtagelig for at udvikle milier.

- Brug solcreme hver dag, selvom du ikke bruger meget tid udendørs. Vælg en solcreme med en bredspektret SPF på 30 eller højere.