Tung menstruationsblødning og alvorlige smerter: Årsager, røde flag og håndtering
Tung menstruationsblødning (HMB; >80 mL/cyklus eller gennemsødning af beskyttelse timevis) og dysmenoré, der forstyrrer hverdagen, kræver grundig vurdering – ikke afvisning som "normal".
Almindelige patologier
- Strukturelle: Myomer (submukøse > intramurale), adenomyose, endometriale polyper.
- Hormonelle: Anovulatoriske cykler (PCOS, perimenopause), skildertyreoidea-dysfunktion, koagulopatier (von Willebrand-sygdom).
- Inflammatoriske/infektiøse: Endometriose, inflammatorisk bækkenlidelse, kobber-IUD-relateret blødning.
- Malignitet: Endometrial hyperplasi/kræft (sjælden <40 men må udelukkes ved vedvarende HMB).
Første-linjes behandling
- NSAID'er (ibuprofen, naproxen): Reducerer prostaglandiner → mindre blødning, mindre smerte. Start 1–2 dage før menstruation.
- Tranexamsyre: Antifibrinolytisk; reducerer blødning 30–50% (ikke-hormonel option).
- Hormonelle optioner: Kombineret p-pille, gestagen-pille, LNG-IUD (mest effektiv til HMB).
- Varme-terapi: Varmepute/varmeflaske til smerter.
- Livsstil: Jernrig kost, hydrering, moderat motion, begræns alkohol/koffein.
Røde flag for akut vurdering
- Blødning >7 dage eller gennemsøder beskyttelse timevis i >2 timer
- Postmenopausalt blødning
- Alvorlig smerte uansvarlig over for NSAID'er
- Tegn på anæmi: træthed, bleghed, dyspnoe ved anstrengelse
Diagnose involverer anamnese, undersøgelse, bækken-ultralyd, og prøver (blodstatus, TSH, koagulationsundersøgelser). Behandling skråes efter ætiologi og fertilitetsmål.
Smertebehandling
- TENS-apparat til gavlesmerter: Lindring og hjemmebehandling
- DIY Varmeindlag: En Simpel Løsning til Smertelindring
- DASS Skala ved Kroniske Smerter: Måling af Depression, Angst & Stress
- Muskelstimulations-terapi: Fordele og genoptræning
- Forstå bivirkninger af smertestillende: En omfattende sammenligning
- Nelke til tandpine-lindring: Et naturligt middel
- Skarp smerte ved tamponindførelse: Årsager og løsninger
