Forstå din knogletæthedstest (DEXA): En omfattende guide
Hvad er en knogletæthedstest?
En knogletæthedstest, også kaldet densitometri eller DEXA-scanning, er en måde at bestemme din risiko for osteoporose på – en sygdom, der får knogler til at blive mere sprøde og øger deres sandsynlighed for at briste. En knogletæthedstest måler knoglemineralindhold, dvs. antallet af gram calcium og andre knoglemineraler i hvert knoglesegment. Jo større knogletæthed, jo mindre sandsynlig er det, at knoglen brister.
Knogletæthedsteste anbefales til kvinder fra 65 år og opefter, eller dem på 60 år og yngre, der har en øget risiko for osteoporose. Resultaterne rapporteres som to forskellige scores: T-score og Z-score. At lære at tolke din knogletæthedstest-score vil hjælpe dig med at bestemme din risikoniveau for osteoporose.
Tolkningsguide
1. T-score – sammenlignet med sunde unge voksne
Se på din T-score, der måler din knogletæthed sammenlignet med en normal, sund voksen din alder. T-scoren er antallet af enheder eller standardafvigelser (SD), der adskiller din specifikke knogletæthed fra din aldersgruppes standard. Over gennemsnit er -1 eller mere. Det betyder, at dine knogler er stærke og sunde, og du har meget lav risiko for osteoporose.
2. T-score mellem -1 og -2,5
Vær opmærksom på en T-score mellem -1 og -2,5. Denne score indikerer osteopeni, eller under-normal knogletæthed, som sætter dig i risiko for osteoporose.
3. T-score under -2,5
Vær varsom ved en T-score under -2,5. Denne score betyder, at du har osteoporose. Din læge vil rådgive dig om de bedste behandlingsmuligheder for din tilstand.
4. Z-score – sammenlignet med alderens gennemsnit
Overvej din Z-score, som er antallet af standardafvigelser over eller under det normale tal for nogen af din alder, køn, vægt, race og etnicitet. Z-scoren hjælper med at bestemme, om noget andet end alderen forårsager unormalt knogletab.
5. Z-score under -1,5
Tag notat, hvis din Z-score er mindre end -1,5, hvilket indikerer, at faktorer andre end alder forårsager din lave knoglemasse. Din læge vil derefter hjælpe dig med at behandle disse underliggende tilstande.
Osteoporose
- Citracal: Potentielle downsides & hvad du skal vide
- Håndtering af osteoporose: Strategier til stærkere knogler
- Forståelse af DEXA-scanninger: Forberedelse, procedure og resultater
- Calcium D: Forståelse af bivirkninger og forebyggelsesforanstaltninger
- Bisfosfonater til osteoporose: Behandling, Fordele & Anvendelse
- Forebyg osteoporose med træningsmaskiner: En omfattende guide
- Effektive øvelser til osteoporose: Byg stærkere knogler
