Vende Osteoporose

I osteoporose patienter , knoglerne mister kalcium hurtigere, end de kan skabe ny knogle . Således knoglerne bliver svagere og er mere tilbøjelige til fraktur . Hoften og ryghvirvler er særligt sårbare og sprækker i disse områder kan føre til alvorlige handicap. Early Detection

Ordentlig ernæring , motion og sunde vaner kan hjælpe med at begrænse osteoporose. Kvinder er mere udsatte end mænd på grund af deres mindre , tyndere knogler og tabet af østrogen efter overgangsalderen , hvilket også bidrager til knogletab. Særlige knogletæthed tests anbefales, især til postmenopausale kvinder, for at bestemme tilstanden af ​​deres knogler . Når tabene knogletæthed er indlysende , kan lægen anbefale skridt, der kan bremse forværringen af ​​knogle eller medicin, der nu viser sig at vende den betingelse i nogle tilfælde.
Livsstilsændringer

Selvom livsstilsændringer kan gøre en forskel i starten af ​​osteoporose, kan det ikke være i stand til at vende den betingelse , når den er begyndt. Men det er vigtigt at undgå yderligere knogletab så meget som muligt . Faktorer, der kan begrænse knogletab omfatter undgå koffein, ekstra salt , overskydende drikkeri og rygning , One rapport i " American Journal of Clinical Nutrition " fastslået, at animalske proteiner forårsagede mere calcium tab , og når disse blev skåret ned , blev calcium tab også mindsket . Motion, især vægtbærende motion som spadsereture , kan hjælpe med at opretholde knogler selvom det er også vigtigt at undgå skader. Kom D-vitamin er vigtigt, da det styrer optagelsen af ​​calcium . Mennesker, der får et par minutter af sollys dagligt og spise en kost, der leverer tilstrækkelig calcium behøver måske ikke kosttilskud , men de kan være nyttige for andre, der ikke får den anbefalede mængde på 1.500 mg gennem deres kost.


medicin

Flere receptpligtig medicin er nu tilgængelige , der vil enten begrænse yderligere knogletab eller faktisk vende processen . De mest almindeligt ordineret er en gruppe af medicin kaldet bisfosfonater , der går med mærkenavne Optinate , Boniva og Fosamax . Disse har vist sig at være mere effektiv end tidligere behandlinger med østrogen og andre sådanne medikamenter såsom raloxifen , mærkevarer som Evista . En anden grund mange læger er at undgå hormon -relaterede medicin er deres mulighed for farlige bivirkninger såsom koagulation eller kræft . En yderligere lægemiddel til behandling af osteoporose er parathyreoideahormon , der er kendt som teriparatid og mærkevarer som Forteo . Aktuel tankegang er, at denne behandling kan gøre mere end at beskytte den aktuelle knogle , men faktisk genopbygge knogle at vende osteoporose.
Hoteltilbud