Osteoporose: Knogletab, brudrisiko og forebyggelsesstrategier

Osteoporose er en skelet-lidelse karakteriseret af lav knoglemasse og mikroarkitektonisk forringelse, der fører til skrøbelighedsbrud (hofte, rygrad, håndled) fra minimal traume.

Risikofaktorer

• Alder, kvindeligt køn, menopause, lav BMI, familieanamnese.
• Glukokortikoider, rygning, ekstraordinær alkohol, inaktivitet.
• Calcium/vitamin D-mangel, malabsorption.

Forebyggelse & håndtering

• Belastningsovelser, styrketræning.
• Tilstrækkeligt calcium (1000–1200 mg/dag) og vitamin D (800–1000 IE/dag).
• Faldforebyggelse, rygstop, begræns alkohol.
• Farmakoterapi (bisfosfonater, denosumab, anabolitika) per FRAX-score og retningslinjer.

DEXA-screening anbefales for kvinder ≥65 og yngre postmenopausale kvinder med risikofaktorer.