Forstå osteoporose: Årsager, risikofaktorer og symptomer

Osteoporose opstår, når knogletæthedsniveauerne bliver lave, hvilket forårsager, at knogler bliver svage og sprøde. Ifølge National Osteoporosis Foundation lever 10 millioner mennesker i USA med osteoporose.

Årsager

Utilstrækkelige mængder calcium og vitamin D og en kombination af risikofaktorer bidrager til udviklingen af osteoporose.

Risikofaktorer

Osteoporose er mere almindelig blandt kvinder, specifikt kvinder efter menopausen med lave østrogenniveauer. Rygning, genetik, høj alder, en siddende livsstil, overdreven alkoholinntag og utilstrækkelig ernæring er alle forudsætninger for osteoporose.

Symptomer

Først kan symptomerne på osteoporose gå uglemt. Screening anbefales for dem, der er i øget risiko. Med tiden er sprøde og forsvagede knogler mere udsatte for fald og knoglerbrud. Mennesker med osteoporose har ofte en buet holdning på grund af vertebrakompression.

Diagnostiske tests

En knoglemineraltæthedstest (BMD) kan bestemme, om nogen har osteoporose og alvorligheden af tilstanden. En dual energy x-ray absorptiometri (DEXA) er en hurtig procedure, der afslører tætheden af rygraden, hofter eller håndleddet. Yderligere diagnostiske tests inkluderer ultralyd og computertomografi (CT) scanning.

Forebyggelse

Beskæftig dig med vægtbærende øvelser. Sørg for tilstrækkeligt indtag af vitamin D og calcium. Gennemgå periodisk screeningstests for osteoporose.

Behandling

Behandling for osteoporose inkluderer hormonterapi, bifosfonater (som hæmmer knoglegenopbygning) og Reclast.