Forstå T-scores: Hvad de betyder for din knoglesundhed

Når du har en knoglemineraltæthedstest for osteopeni eller osteoporose, gives resultatet som et T-score. T-scoren sammenligner din knogletæthed med en sund 30-årig voksen – stadiet hvor gennemsnittet voksne har mest knoglemasse. WHO udviklagde og udsendte T-score-systemet i 1994; det bruges nu globalt.

Betydning

BMD-test til T-score gives oftest til eftermenopausale kvinder og mænd ≥ 50 år. National Osteoporosis Foundation anbefaler IKKE rutinemæssig test af børn, unge, sunde unge mænd eller førmenopausale kvinder. Testen (hofte/rygrad) udføres typisk med central DXA-maskine.

Normale scores

T-score mellem +1 og -1: din knogletæthed ligner en sund 30-årig. T-score måler hofte og rygrad – betyder ikke nødvendigvis, at du ikke har lav knoglemasse andre steder.

Osteopeni

T-score -1,0 til -2,5: knogletæthed i hofte/rygrad under normal → lav knogletæthed (osteopeni). Tal med læge om muligheder for at fremme og vedligeholde knoglesundhed. T-score tæt på -2,5: overvej behandling relateret til osteoporose, især ved nyligt knoglebrud.

Osteoporose

T-score under -2,5: du har osteoporose – knogler svage og brudgene. Jo lavere score, jo lavere knoglemasse, jo større brudrisiko. Tal med læge om behandling (medicin, lav-impact motion). Osteoporose kan også diagnosticeres ved brudshistorie uden traume. Ifølge Journal of Endocrinological Investigation (okt 2009) sker mange brud hos personer med T-score > -2,5; knogletæthed er kun en af flere faktorer til knoglestyrke. Foreslår: to eller flere fragilitetsbrud = alvorlig osteoporose, uafhængigt af T-score.

Testfrekvens

National Osteoporosis Foundation: ved osteoporose-medicin → BMD-test med central DXA hvert 2. år. Nogle fagfolk anbefaler gentagelse efter 1 år.