Kosten restriktioner med nyresten

kosten restriktioner spille en afgørende rolle i at reducere sandsynligheden for at udvikle smertefulde nyresten. Smart valg blandt fødevarer og drikkevarer afhænger af typen af sten kan man være tilbøjelig til at danne . Men gør man virkelig nødt til at undgå chokolade ? Kost

Mens en række faktorer spiller ind med behandling og forebyggelse af nyresten, kost er helt sikkert en stor del af ligningen . Der er grundlæggende forslag til fødevarer og mineraler, der kan hjælpe med at undgå en sten vækst. Imidlertid er processen med at begrænse fødevarer gøres lettere for dem, der allerede har stået over for den betingelse. Det er en væsentlig grund til at fange sten på forbifarten kan være nyttig. Sten analyse vil bidrage til at forme disse kosten restriktioner .

Typer

National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme fortæller os, at der er fire primære typer af nyresten.

calcium - oxalat sten , de mest almindelige , form, når der er en overflod af calcium er koncentreret i nyrerne. Derfor bør forbrug af store mængder af calcium undgås. Men læger advare ikke at begrænse denne vigtige næringsstof helt. Konsultere en diætist eller læge for at afgøre et passende niveau for din individuelle situation.

Struvitsten indeholder ammoniak og magnesium og danner ofte efter en urinvejsinfektion .

Urinsyre sten udvikle sig, når urinen er især sure. Animalsk protein er synderen i at generere denne type af syre. At spise for meget rødt kød kan hjælpe denne sten vokse.

Cystin sten er ekstremt sjældne og som regel til stede i mennesker med en historie af metabolisk eller genetisk nyresygdom.
Foods

Nyresten har været en kraftig problem for mennesker i hele tiden. Men den vestlige industrialiserede verden har oplevet en drastisk stigning i den stand, i løbet af de sidste 60 år . Dette har at gøre med den moderne tendens til at forbruge rige og alt for forarbejdede fødevarer , ifølge Dr. John S. Rodman , Cynthia Seidman og Dr. R. Ernest Sosa i deres bog, " No More nyresten : Eksperterne fortæller dig alt du behøver at vide om forebyggelse og behandling. "

Hvem ville have troet, at både chokolade og spinat kan være dårligt for dig ? Den mest almindelige type af sten , calcium - oxalat sort, kan danne ikke blot som følge af overdreven calcium, men også høflighed af fødevarer med en prævalens på oxalat koncentration. Ifølge National Kidney Foundation, disse omfatter chokolade , fadøl , druer, appelsiner , tofu, mørke bladgrøntsager (ligesom spinat ) , jordnødder, instant kaffe , roer, rabarber , bønner og bær ( jordbær, hindbær, brombær, stikkelsbær ) .

Rødt kød og æg er stoffer, der skal undgås af dem tilbøjelige til at udvikle urinsyre sten. Efter fordøjelsen, denne type protein nedbrydes til urinsyre og samler som overdreven affald i nyrerne.
Natrium

overbrusning af for meget salt forårsager mere calcium til gå tabt som affald, og dermed øge niveauet af calcium i nyrerne og urin stream. En diætist vil sandsynligvis anbefale at begrænse natrium til mellem 2.000 og 3.000 milligram dagligt .

Drikkevarer

Nyresten forekommer også som en kropslig straf for ikke at drikke nok væske. National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme anbefaler Downing mindst 12 fulde glas vand dagligt . Dette er afgørende for at skylle ud affaldsprodukter , der danner sten. Frugtsaft, citron - lime sodavand og ginger ale er ordentlige alternativer til vand . Kosten restriktioner omfatter ikke mere end en eller to daglige glas cola, te og kaffe.
Hoteltilbud