Nyrekost: Håndtering af renal insufficiens for en bedre livskvalitet

Ifølge oplysninger fra The Foundation for IgA Nephropathy er renal insufficiens en tilstand, hvor nyrene ikke kan opretholde normal funktionalitet, hvilket fører til endelig nyresvigt. Mens der ikke er nogen måde at helbrede et sæt svigtende nyre på, kan overholdelse af en nyrekost hjælpe med at forlænge deres nyttige liv, udskyde det uundgåelige og øge livskvaliteten for en nyrepatient. Selvom at følge en nyrekost kan virke vanskeligt, er det ofte nødvendigt for at gøre det bedste ud af en dårlig situation.

Protein

Ifølge oplysninger fra den medicinske hjemmeside Medline Plus bør en lavproteinkost bruges til at bekæmpe nyresvigt. Generelt set bør en renal insufficiens-patient forbruge højst 0,6 g protein per kilogram kropsvægt per dag. Husk at komme tæt på dette proteinloft, da kroppen kræver en begrænset mængde protein til at bygge og reparere væv.

Natrium

En lavnatriumkost anbefales også for at tage yderligere pres fra nyrene. Ifølge oplysninger fra Cleveland Clinic skal man målrette mod højst 2.000 mg natrium per dag. Opnå dette ved at fjerne alt overtøende salt fra kosten – brug ikke bordssalt i nogen egenskab, og undgå højere-natrium fødevarer såsom dåser og bearbejdede varer. Hold dig til frugt og grøntsager i frisk tilstand og magert kød, da fødevarer i deres naturlige tilstand indeholder begrænsede mængder natrium. Undgå saltede snacks som chips og saltede nødder.

Kalium

Begræns indtaget af fødevarer, der indeholder overtøende mængder kalium, da dette også kan resultere i, at nyrene skal arbejde overtid for at behandle mineralbyrden. Ifølge oplysninger fra Drugs.com omfatter kaliumrige fødevarer, der skal undgås, papaya, bananer, melon, honningmelon, tørrede blommer, appelsiner (og appelsinjuice), kiwi, mangoer, pærer, tomater, yams, kartofler, avocado, bønner, mejeri- og sojaprodukter. Stol på din sundhedsudbyder til at diktere din daglige grænse for kalium.