Oplysninger om naturlige helbredelsesmetoder for nyresten

Nyresten , er solid, sten -lignende masser , der danner inde i nyrerne. De kan være så små som et sandkorn eller så stor som en golfbold. Deres størrelse Ligegyldigt , de normalt forårsage ekstrem ubehag og kan endda blokere for strømmen af ​​urin helt eller forårsage infektion , hvis venstre ubehandlet . Hvis du lider af den intense smerte i en nyresten , der er naturlige måder at lindre dine smerter og flytte stenen gennem nyrerne og ud af din krop. Hop og Bump metode

" hoppe og bump" metode til at lindre sten bruger love inerti og bevægelse for at fjerne en blokering. Først drikke op til to pints af varmt vand. Derefter, når du føler trang til at tisse , stå på en terrasse eller i din baghave (helst , hvor du ikke vil blive set af dine naboer ) , og hoppe 2 inches fra jorden , landing med dine knæ og ben så lige som muligt . Du skal bære tunge støvler eller tykke såler til at gøre virkningen mere imponerende og hjælper med at fordrive stenen fra din nyre. Gentag denne øvelse tre gange , hver fem til 10 minutter, for omkring en time. Vær sikker på at lindre din blære , når du føler behov for , og så ofte som muligt under proceduren. Stenen skal arbejde sig gennem din nyre og ind i din blære , hvor det vil blive udvist inden for en time eller so.You kan også gøre denne øvelse i badeværelset ved at komme ind i stand til at sidde på toilettet og derefter lade din krop til frit fald de sidste flere inches på toiletsædet . Gentag øvelsen så mange gange som det er nødvendigt at fordrive stone.Both af disse øvelser vil øge din ubehag, mens du udfører dem, men de vil med tiden løsne sten og skylle det igennem dit system og ud af din krop i korte orden . før du begynder enhver øvelse designet til at skylle en sten ud af din krop , tale med din læge for at sikre kur er det rigtige for dig . Hvis du har ardannelse i din ureter på grund af tidligere operationer , kan disse metoder ikke virker så godt for dig.
Kost og Motion

Drik mindst tre liter vand en dag , og være fysisk aktiv for at hjælpe med at flytte din sten ud af kroppen . Skær raffineret sukker og fødevarer fra din kost der helt , samt animalske produkter, som kød, æg , mælk og ost. Reducere eller eliminere helt koffein og alkohol forbrug , sodavand og salt. Spis masser af grøntsager, fuldkorn og vegetabilske proteiner . Reducer dit indtag af sort te, chokolade , nødder og andre oxalat -rige fødevarer , som spinat , rabarber, hvedeklid , jordbær og bønner . Hvis din læge mener , at dine sten er forårsaget af et overskud af urinsyre i dit system, skære ned på kød, fisk og fjerkræ . Tal med din læge om eventuelle kostændringer og hvis din sten ikke flytter ud af kroppen inden for et par dage efter at forbedre din kost og øge dit indtag af vand og mængden af ​​motion. Hvis du har en infektion, kan du nødt til at blive behandlet med antibiotika.
Magnesium Citrate

Fordi en årsag til nyresten er lav magnesium i blodet , idet en magnesium citrat supplement en gang om dagen kan reducere størrelsen på din nyre sten, opløse den helt og forhindre dine chancer for at have en anden sten . Tal med din læge om fordelene ved magnesium tilskud og korrekt dosering for din højde , vægt, alder og generelle helbredstilstand . Han måtte ønske at udføre blod arbejde for at afgøre, om du lider af en magnesiummangel .
Chanca Piedra

Oversat fra Quechua og spansk , navnet på regnen skov plante , Chanca Piedra betyder " at bryde sten. " Urten er kendt for sin evne til at bryde op nyresten naturligt , samt behandling af ødem og overskydende urinsyre i kroppen. Bortset fra den smerte fordrive stenene selv, har der ikke været giftige eller andre bivirkninger rapporteret ved brug af denne urt . Tal med din læge om fordelene ved at bruge Chanca Piedra naturligt helbrede din nyresten.
Hoteltilbud