Vertigo: Årsager, symptomer og effektive behandlinger

Hvad er vertigo?

Vertigo er en følelse af svimmelhed og tab af balance, ofte som følge af en balanceforstyrrelse. Det er ikke en sygdom, men et symptom på et problem, der typisk vedrører indre øre, hjerne eller de nerver, der forbinder dem. Vertigo ofte ledsages af andre sanser som hovedlethed og svimningsfølelse. Heldigvis findes mange pålidelige helbredelser, herunder traditionel medicinsk behandling og hjemmemidler.

Find årsagen til din vertigo

Konsultér din læge for at finde årsagen. Der er tre hovedårsager, hver med forskellig behandling. Nogle vertigo-typer skyldes problemer i indre øre – en følsom del af sansesystemet, der spiller en afgørende rolle for balance. Andre skyldes problemer i hjernen (mindre almindeligt), hvor neurotransmittere, der skal kommunikere med indre øre, er misalignerede. Den tredje årsag er nervproblemer, hvor indre øre og hjerne fungerer, men de forbindende nerver ikke.

Medicinske behandlinger

Efter en række tests vil lægen anbefale behandling. Muligheder afhænger af årsagen. Ved indre øre-problemer er vestibulær rehabilitering bedst – en række behandlinger og terapier, der ofte lindrer vertigo inden for få måneder. Er vertigo hjernerelateret, foreskrives ofte neurotransmitter-genoptagelses-hæmmere. Ved nervelidelser findes medicin og behandlinger inkl. calciumantagonister, antihistaminer og Epley-manøvren (kanalit- eller partikel-repositions-procedure), en række manøvrer til behandling af godartet paroxysmal positionel vertigo (BPPV).

Hjemmemidler og livsstil

Spørg din læge om hjemmemidler og livsstilsændringer. Ginkgo biloba er et af de bedste hjemmemidler mod vertigo, da det øger blodflow til hjernen. Ingefær er også effektivt. En hydrerende blanding af peber, citronsaft og saltvand kan hjælp. Drik altid masser af vand, da dehydrering er en almindelig årsag til svimmelhed. En sund kost rig på vitaminer og mineraler kan bekæmpe vertigo. Undgå kaffe og alkohol. Undgå situationer, der forværrer din vertigo, som tivoli-rutsjebaner eller videospil. Visstige hoved- og halspositioner kan udløse pludselige angreb. Ved et angreb: prøv at sidde helt stille mens du fokuserer på et enkelt objekt – det sender signaler til hjernen, der hjælper balancen.