Sådan Stop din hånd ryste

Hænder der ryster er ikke kun pinligt , men de er en karriere ansvar, hvis du er ansat som en kirurg eller en besættelse, der kræver konstant hænder . Rystende hænder har en række forskellige årsager. Nogle medicinske tilstande , angst og visse medikamenter kan forårsage hænder til at ryste . Nogle mennesker er genetisk disponerede for rystende hænder , fordi de har en tilstand kaldet essentiel tremor . Heldigvis findes der måder at stoppe dine hænder at ryste . Instruktioner
1

Planlæg en fysisk eksamen . Visse medicinske tilstande, såsom en overaktiv skjoldbruskkirtel og sygdomme, der påvirker centralnervesystemet , kan forårsage dine hænder til at ryste . Hvis du behandler den underliggende medicinsk tilstand , vil det normalt løse problemet.
2

Dyk ned i din families historie. Nogle familier er disponeret for essentiel tremor , som forårsager rystende hænder . Hvis dette er tilfældet , så spørg din læge om behandlinger.
3

Eliminer koffein. Koffein er en almindelig årsag til rystende hænder . Giv op alle kilder til koffein og se, om symptomerne forbedres inden for en uge .
4

reducere stress i dit liv. Angst er en almindelig årsag til hænder, der ryster . Lær teknikker til at reducere stress , såsom meditation , yoga og selvhypnose , og gøre dem dagligt .
5

Gennemgå din medicin. Nogle astmamedicin , anti- beslaglæggelse medicin og medicin anvendes til behandling humørsvingninger forårsage hænder til at ryste . Spørg din læge, hvis du tager et lægemiddel, der kan forårsage rystende hænder .
6

Giv op med at ryge . Den nikotin i cigaretter forårsager rystende hænder , især hvis du ryger kraftigt.
7.

Tal med din læge om recept behandlingsmuligheder for at stoppe dine hænder at ryste . Lægemidler såsom beta -blokkere , primidon, gabapentin , benzodiazepiner og botulisme toksin bruges til behandling af rystende hænder , der ikke reagerer på andre behandlinger.
Hoteltilbud