Sådan helbreder du en forskudt skulder

En forskudt skulder er en smertefuld og invaliderende skade. Det opstår, når hovedet af overarmsknoglen (overarmsknoglen) tvinges ud af sin sokkel (glenoidhulen) i skulderleddet. Dislokationer kan være forårsaget af en række forskellige skader, herunder fald, sportsskader og bilulykker.

Hvis du tror, ​​du har fået din skulder af led, er det vigtigt at søge læge med det samme. Lægen vil vurdere skaden og bestemme det bedste behandlingsforløb. Behandling af en forskudt skulder involverer typisk:

1) Lukket reduktion , som er en procedure, hvor lægen manuelt sætter skulderen på plads igen.

2) Immobilisering , som involverer at bære en slynge eller gips for at forhindre, at skulderen bevæger sig.

3) Rehabiliteringsøvelser , som er gjort for at hjælpe med at genoprette bevægelsesområde og styrke til skulderen.

4) Kirurgi , hvilket nogle gange er nødvendigt, hvis lukket reduktion ikke lykkes, eller hvis dislokationen er alvorlig.

Her er nogle tips til at hjælpe med at helbrede en forskudt skulder:

* Følg din læges anvisninger nøje.

* Hold din skulder immobiliseret som anvist.

* Start rehabiliteringsøvelser, så snart din læge siger, at det er sikkert at gøre det.

* Vær tålmodig. Det kan tage flere uger eller måneder at komme sig helt efter en forskudt skulder.