Hvad hvis dit bryst gør ondt, når du bevæger dig!?

Hvis du oplever brystsmerter, når du bevæger dig, er det vigtigt at søge læge med det samme. Brystsmerter kan være et tegn på en alvorlig underliggende medicinsk tilstand, såsom et hjerteanfald eller en lungeemboli.

Mens du venter på, at der kommer lægehjælp, er der et par ting, du kan gøre for at prøve at lindre smerten og ubehaget:

* Stop hvad du laver og hvil.

* Løsn eventuelt stramt tøj omkring din hals og bryst.

* Tag en dyb indånding og hold den i et par sekunder.

* Prøv at hoste eller nyse.

* Hvis smerterne er alvorlige, kan det være en god ide at tage en smertestillende håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen eller acetaminophen.

Det er vigtigt at huske, at brystsmerter er et alvorligt symptom og ikke bør ignoreres. Hvis du oplever brystsmerter, er det vigtigt at søge læge med det samme, så årsagen til smerterne kan fastslås og behandles hensigtsmæssigt.