Behandling af Cervikal Radikulopati: Non-Kirurgiske Muligheder & Lindring

De cervikale vertebraer, der er placeret i din nakke, bærer nervetilstande og budskaber ned ad dine arme og ind i dine hænder. Når du har pådraget dig skade på en af de cervikale skiver, kan du føle en række forskellige symptomer i dine arme eller hænder, herunder smerte eller en pirrende fornemmelse, som kaldes cervikal radikulopati. Som American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) forklarer, findes der flere måder at behandle cervikal radikulopati på, der ikke nødvendigvis omfatter kirurgi.

Ting, du har brug for

• Cervikal krage
• Medicin

Instruktioner

1. Tag det roligt og hvile, hvis du lider af symptomer på cervikal radikulopati. Selv normale, daglige aktiviteter kan være for meget for dine skiver at håndtere, hvis du har skadet dig. Tag et par dage til at hvile og tillad dine nerver at ro sig ned.
2. Bær en nakkebrace, også kaldet en cervikal krage, hvis din læge foreslår det. Denne bløde brace hjælper med at holde dit hoved stille, så irritationen af dine nerver kan aftage.
3. Tag NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske midler) som naproxen eller ibuprofen til smerte-lindring. Denne type medicin tilbydes i både receptfrie og receptpligtige styrker og vil holde inflammationen i skranken.
4. Bed om en henvisning til en fysioterapeut. Du vil lære strækøvelser for at hjælpe med at styrke musklerne i din nakke og ryg. Du kan have andre typer terapi på din nakke også for at hjælpe helingsprocessen, såsom anvendelse af varme- eller koldepakker.
5. Accepter det faktum, at kirurgi kan være nødvendigt i nogle alvorligere tilfælde af cervikal radikulopati. Kirurgi til at rette problemer med udbuldende skiver eller spinal stenose, der fører til cervikal radikulopati, overvejes normalt først, efter at andre behandlinger har mislykkedes.