Brug af halskrave til Spondylosis

cervikal spondylose --- også kendt som cervikal slidgigt og hals arthritis --- er en kronisk degenerativ sygdom, der påvirker brusk og knoglevæv i halshvirvlerne , bedre kendt som halsen. Brusk og knogler slides væk og mineralske aflejringer mellem hvirvlerne , der forårsager smerte og stivhed blandt andre symptomer. Iført en halskrave --- eller en hals tandbøjle --- kan lette disse symptomer og måske endda løse din cervikal spondylose helt. Halskrave Fordele

Ifølge University of Maryland Medical Center , bør livmoderhalskræft spondylosis syge prøve at bære en halskrave som en derhjemme afhjælpe før du kontakter en læge eller sundhedsplejerske for mere komplicerede behandlinger og medicin . Milde cervikal spondylose sager ofte kræver ikke yderligere behandling. Brug en halskrave i løbet af dagen for at begrænse bevægelse i nakken. Nogle hals bevægelser forårsage nerve irritation og skarp smerte på grund af degeneration af brusk og knogler . Mineralforekomster mellem ryghvirvlerne bidrager også til sådanne smerter og irritation. Ud over at begrænse bevægelse, halskraver holde halshvirvler korrekt justeret og støtte nakkemusklerne .

Typer

Bløde halskraver er lavet af blød elastisk af halskraver
stof, der fæstner omkring halsen med et velcrobånd . Dette er en behagelig , åndbar krave ideel til livmoderhalskræft spondylosis patienter i de tidligste stadier , der ikke kræver megen støtte . Hårde halsbånd er nødvendige i cervikal spondylose sager, der er mere alvorlige. Mens hårde kraver er mindre behagelige og formbart , de giver mere støtte til halshvirvlerne . Du kan finde begge typer af halskrave på en lokal stof butik . Dog kan du nødt til at konsultere en læge eller få en recept på en hård krave, der passer korrekt, hvis du ikke kan finde en på et apotek .
Halskrave Montering og anvendelse

Find en blød halskrave , der vil støtte dit hoved i en behagelig, oprejst stilling. Den bløde krave bør kun være så høj som din egen hals . Sørg for, at kraven strækker sig fra undersiden af ​​din kæbe til din krave . Påfør kraven ved at holde hovedet oprejst og fremad. Må ikke vippe hovedet bagover , da det kan forværre en betændt nerve . Pak den bløde halskrave om halsen forsvarligt , men ikke stramt. Du bør være i stand til at trække vejret så let som før anvendelse af kraven. Fastgør velcrobånd til at holde kraven på plads.
P Hvis du har en justerbar højde hård halskrave , justere højden , så den er så høj som din egen hals . Hold hovedet oprejst og fremad uden at vippe den tilbage, som pr blød halskrave ansøgning. Skub den bagerste ende af den hårde krave omkring bagsiden af ​​din hals og pak det omkring på forsiden af din hals. Følg vedhæftede anvisningerne på din harddisk krave emballage , da det kan fastgøres ved hjælp af velcro eller en særlig form for låsen. Rådfør videoen i afsnittet Ressourcer , hvis du har brug for hjælp montering eller anvende begge typer af halskrave .

Tips og advarsler

Kontakt din læge, hvis cervikal spondylose symptomer forværres . Tag over-the- counter smertestillende og anti- inflammatoriske medicin såsom ibuprofen for cervikal spondylose smerte , mens du bruger en halskrave . Ring til din læge, hvis du finde dig selv i kroniske smerter, eller hvis smerten stiger over tid . Din læge kan være nødt til at ordinere en stærkere smertestillende medicin og en suppleant behandling, såsom kirurgi.
Hoteltilbud