Fibromyalgi nakke- og rygsmerter: Årsager, symptomer og behandling

Fibromyalgi

Fibromyalgi er en ret almindelig tilstand, der kennzeichnetes af kroniske, udbredte smerter og ømhed, og smerter i nakke og ryg er en af dens hovedsymptomer. Oplevelsen af konstant fibromyalgi-relateret nakke- og rygsmerter kan være meget forlamende. Mens de præcise årsager til fibromyalgi-smerter forbliver et mysterium for medicinernes fagløbe, er tilstandens negative effekter vel-dokumenterede, og behandlinger er tilgængelige.

Estimater angiver, at 10 millioner amerikanere og op til 5 procent af verdensbefolkningen lider af fibromyalgi. Tilstanden er markant mere udbredt blandt kvinder, og har ofte en genetisk komponent. Andre risikofaktorer for fibromyalgi inkluderer søvnforstyrrelser, reumatisk sygdom og alder. Fordi der ikke findes laboratorieprøver, der kan diagnosticere fibromyalgi, bruger læger patienthistorier og en undersøgelse af specifikke punkter på kroppen til at stille diagnosen.

Diagnose

Fibromyalgi-smerter opstår ved 11 eller flere af de specifikke punkter, som læger undersøger ved diagnosticering af fibromyalgi. Disse områder kaldes "ømme punkter". Patienter med fibromyalgi vil opleve signifikante smerter, selv når ømme punkter trykkes let. Nakke og ryg indeholder 10 af de 18 ømme punkter på kroppen, hvilket hjælper med at forklare, hvorfor fibromyalgi-relateret nakke- og rygsmerter er en så almindelig lidelse.

Årsager

Årsagerne til fibromyalgi nakke- og rygsmerter er stadig ukendte. Der er korrelationer med genetisk historie og fysiske eller mentale sygdomme, herunder kronisk træthedssyndrom, depression og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Nylig forskning antyder, at fibromyalgi skyldes en forstyrrelse i nervesystemet, der ændrer reguleringen af kemikalier i hjernen, hvilket øger smerteopfattelsen. Øget smerte kan føre til stress og angst, som kan forårsage endnu mere smerte og skabe en ond cirkel.

Konsekvenser

Fibromyalgi nakke- og rygsmerter kan i stor grad hindre dine daglige aktiviteter. Bevægelighed bliver begrænset, fordi nakke- og rygmuskler er involveret i mange kropsbevægelser. Smerten kan forstyrre søvn, hvilket efterlader patienten med en følelse af konstant træthed og søvnmangel. Fibromyalgi nakke- og rygsmerter kan også få dig til at blive mindre aktiv og usund. Nedsat fysisk form kan bidrage til træthed, og de forværrede symptomer af denne spiral påvirker ofte patienter emotionelt. Yderligere stress kan komme fra andres mangel på forståelse, da fibromyalgi-symptomerne mest er usynlige. Klart kan fibromyalgi nakke- og rygsmerter negativt påvirke mange aspekter af patienters liv.

Behandling

Der findes ingen kur for fibromyalgi, men behandlinger kan hjælpe med at lindre nakke- og rygsmerter. Læger verschriver ofte smertelindrende mediciner og antidepressiva. Antidepressiva kan forbedre søvn og behandle den depression, der måske efterfulger fibromyalgi. Du kan også konsultere din læge om at oprette et søvnregime, der kan hjælpe dig med at føle dig mere udhvilet, eller søge fysioterapi for at reducere nakke- og rygsmerter i dine muskler. Fibromyalgi-patienter kan også drage fordel af psykologisk behandling, herunder rådgivning og supportgrupper.