Alkohol og fald: Afsløring af "beruset beskyttelse" myten

Myt: "At være beruset beskytter dig mod skader ved fald, fordi kroppen er afslappet."

Faktum: Alkohol øger både faldrisiko og skadeomfang.

Hvorfor alkohol forværrer fald

• Ændret balance & koordinering: Cerebellær dysfunktion forårsager ataksi og stillingsinstabilitet
• Forsinket reaktionstid: Uevne til at udføre beskyttelsesreflekser (fx at fange et fald med hænder)
• Disinhibition & risikoadfærd: Fører til farlig adfærd (klatring, vandrings, vold)
• Reduceret knogletæthed (kronisk brug): Øger brudrisiko uafhængigt af faldmekanik

Epidemiologisk bevis

Data viser konsekvent alkoholindblanding i en høj andel af faldrelaterede akutmodtagelser, indlæggelser og dødsfald – især hoftebrud, kraniebrud og traumatiske hjerneskader.

Klinisk konklusion

Alkoholintoksikation er en stor modificerbar risikofaktor for faldrelateret trauma. "Afslappet krop"-teorien er farlig misinformation.