Rygningens helbredsrisici: Beskyt dig selv og andre

Rygning kommer med mange forskellige helbredsrisici, ligesom passiv rygning. Når du tænder op, påvirker du ikke bare dit eget helbred, men også helbredet af menneskerne omkring dig. National Cancer Institute estimerer, at mindst 3.000 lungekræft-dødsfald i USA kan tilskrives passiv rygning. Før du tænder den cigaret, vil du måske overveje de mange helbredsrisici, der er forbundet med rygning.

Kræft

Ifølge National Cancer Institute er cigaretterygning ansvarlig for 87 procent af lungekræft-dødsfald. Lunekræft er den nummer én årsag til kræft-dødsfald verden over. Rygning forårsager også de fleste kræftformer i mundhule, stemmerør, svelg, blære og øsofagus. Rygning bidrager til pankreas-, nyre-, livmoderrhals- og mavekræft, sammen med akut myeloid leukæmi.

Hjertesygdom

Rygning øger risikoen for hjertesygdom, især når det kombineres med andre kendte årsager. Rygning forårsager, at dit blodtryk stiger, mindsker din motions-tolerance og bidrager til dannelse af blodpropper. Rygning er især hårdt for kvinder, der bruger orale kontraseptiva. De har en meget større risiko for at udvikle hjertesygdom end kvinder, der ikke ryger. Cigar- og pibe-rygere er stadig i risiko for kranskarsygdom, men ikke så meget som cigaret-rygere.

Apopleksi

Ifølge The Stroke Association fordobler rygning risikoen for en apopleksi. Det skyldes, at det forårsager åreforskalvning og øger chancen for en farlig blodprop. At slutte med at ryge skærer risikoen for apopleksi i halvdelen, uanset den alder, du stopper med at ryge. Rygning forårsager opbygning indeni blodårerne, hvilket får dem til at blive mindre og øger risikoen for en apopleksi.

Emfysem

Rygning er en stor risikofaktor for emfysem. De kemikalier, der findes i cigarettrøg, skader alveolerne i lungerne, og bryder dem til sidst ned. Alveoler er små poser i lungerne, der er ansvarlige for at plukke ilt op og fjerne kuldioxid fra luften, du ånder. Når disse poser er skadet, er åndedræt meget vanskeligere. Symptomer på emfysem er: kort ånde, virken, kronisk hoste, angst, fod- og ankel-svulst, vægttab og træthed.

Andre helbredsproblemer

De tusinder af kemikalier i cigaretter værker hæv på din krop. Nogle af de andre tilstande, som cigaretterygning bidrager til, er mandlig impotens, kvindelig ufrugtbarhed, osteoporose, diabetes, divertikulitis, skjoldbruskkirtel-sygdom, cirrhose, makuladegeneration, tandkødssygdom, rynker, skaldhed og for tidligt gråt hår, inflammatorisk tarm-sygdom, peptiske ulcera, grå stær, inkontinens og høretab. At ryge under graviditeten forårsager uomvendelig skade på det ufødte barn.