Hvordan forhindrer du din far i at drikke, hvis han er bange for at tale med ham?

- _Søg professionel hjælp -

Hvis du er bange for at tale med din far om hans drikkeri, er det vigtigt at søge professionel hjælp. En terapeut eller rådgiver kan hjælpe dig med at få de færdigheder og selvtillid, du har brug for til at have denne svære samtale.

Nogle ressourcer til at finde en terapeut eller rådgiver er:

• National Institute of Mental Health (NIMH)

• The American Psychological Association (APA)

• The American Counseling Association (ACA)

- _Find support -

Det kan være nyttigt at tale med en, du stoler på, om det, du går igennem. Dette kan være en ven, et familiemedlem, en lærer eller en rådgiver.

- _Skriv et brev -

Hvis du er bange for at tale med din far personligt, kan du skrive et brev til ham. På denne måde kan du udtrykke dine følelser og bekymringer uden at skulle møde ham direkte.

- _Har en intervention -

En intervention er et planlagt møde mellem din far og en gruppe mennesker, der holder af ham. Dette kan omfatte familiemedlemmer, venner og professionelle. Målet med en intervention er at udtrykke bekymring for din fars velbefindende og at opmuntre ham til at få hjælp til at drikke.

Hvis du overvejer en intervention, er det vigtigt at lave din research og vælge en professionel til at lede mødet. Nogle ressourcer til at finde en professionel til at lede en intervention er:

• Det Nationale Råd for Alkoholisme og Narkotikaafhængighed (NCADD)

• American Society of Addiction Medicine (ASAM)

• Association of Intervention Specialists (AIS)