Passiv rygning: Helbredsrisici & offentlige rygning-forbud

Rygere kan tro, at de kun skader sig selv, når de tænder en cigaret. Men der er stigende beviser for, at passiv rygning er farlig for voksne og børns helbred. Fordi de medicinske og videnskabelige beviser er så overvældende, har mange statsregeringer fjernet rygning på offentlige steder.

Cigaret-røg ingredienser

Cigarettrøg består af mere end 4.000 toxiske kemikalier ifølge den canadiske anti-tobak-gruppe Tobacco Truth, herunder ammoniak, bly, toluen og arsenik. Mere end 50 af disse kemikalier er kendt for at forårsage kræft. Toluen, for eksempel, er et kemiskmiddel fundet i kommercielle malingstynere. Disse kemikalier er til stede i cigarettrøg, og de er i luften, du ånder, hvis du er i en bil eller kontor, når nogen ryger. Fordi det kan tage en time eller længere for passiv rygning at fordampe, kan du indånde resterende kemikalier længe efter, at den cigaret er slukket.

Helbredsfarer ved passiv rygning

De eksterne effekter af passiv rygning er irritation af luftvejene, kløende og vådende øjne, en hård hoste og besværlige sider. Ifølge Americans for Nonsmokers' Rights omfatter de interne helbredseffekter kræft (3.000 ikke-ryger dødsfald årligt), luftvejsproblemer såsom astma og hjertoproblemer (48.500 ikke-ryger dødsfald årligt). Lunekræft og alvorlig kronisk bronkitis er udviklet som et direkte resultat af passiv rygning. Andet specifikt skade inkluderer fortyndelse af halsslagåren væg, der fører til hjertesygdom. Eksponering for passiv rygning kan skade epidermis permanent, aldre huden hurtigere end normalt.

Passiv rygning effekter på børn

Børn, der har været udsat for passiv rygning, er sandsynlige til at udvikle langsigtede, kroniske luftvejsproblemer. De børn, der mest påvirkes af cigarettrøg, er spedbarn og småbørn, fordi de stadig er i udviklingsstadiet, Pludselig Spæddødssyndrom (SIDS), som kræver livet af 2.500 børn om året, er knyttet i nogle tilfælde til rygning under graviditeten, ifølge Americans for Nonsmokers' Rights.

Rygning som et eksempel

At ryge omkring andre sætter et dårligt eksempel. Hvis du beslutter at ryge, gør du udsagnet til andre omkring dig, at dette er acceptabel social adfærd. Andre kan vælge at følge din vane og sætte deres helbred i fare. Subliminale budskaber om, at rygning er acceptabel, er overalt: i tv-shows, film og sange. Især modtagelige for disse budskaber er børn. Forældre, der ryger omkring deres børn, skader ikke kun deres eget helbred, men opdrager børn, der er mere gene til at blive rygere som voksne end børn, der kommer fra ikke-rygende husholdninger. En voksen ryger med børn kan hjælpe dem bedst ved at slutte.

Overvejelser

Rygning er ikke bare uhensynsfuld over for andre, men det er også farligt for dem. At slutte med at ryge – eller mindst slutte med at ryge omkring andre – er et tegn på respekt for andre mennesker og deres helbred.