Alkohols indflydelse på kredsløbet: Risici og moderat forbrug

Alkohol er en bidragende faktor til mange livs uheld, som bilulykker og leversygdom. Alkohol kan også bidrage til kredsløbsproblemer som højt blodtryk og apopleksi. Alkoholmisbrug øger risikoen for disse tilstande. Samtidigt kan moderat alkoholinntag hjælpe med at forhindre sådanne kredsløbsproblemer.

Alkohol i moderation

Ifølge National Stroke Association betyder moderat indntag højst to alkoholiske drikkevarer om dagen. Forbrug af mere end dette kan tredoble dine chancer for apopleksi.

Effekter

Et moderat alkoholinntag dilaterer blodkar, hvilket gør det nemmere for hjertet at gøre sit arbejde. Forbrug af mere end to drikke tvinger hjertet til at arbejde hårdere, hvilket gør dig sårbar for kredsløbsproblemer.

Højt blodtryk

Overdrevet alkoholinntag er en risikofaktor for højt blodtryk. Højt blodtryk er den førende årsag til apopleksi.

Rødvin

En studie på Peter Munk Cardiac Centre fandt, at rødvin i moderation er især hjælpsom til at forhindre hjertekar-sygdomme. Europæiske lande, hvor rødvin almindeligvis forbruges, har lavere rater af hjertekar-sygdomme.

Overvejelser

Alkohol kan interferere med medicin, herunder dem, du måske tager for kredsløbsproblemer. Tal med din læge om alkoholinntag og dets effekt på din medicin.