Nicorette Mini Lozenges: Brug, fordele og hvordan de virker

Nicorette – stop-rygning produkt

Nicorette sælges receptfrit på de fleste apoteker. Oprindeligt som tygegummi, nu også som pastiller og mini-pastiller. Nicorette indeholder nikotin og virker ved gradvist at reducere mængden af nikotin, du indtager, så du lette af din afhængighed. Rygning indeholder både fysisk og psychologisk afhængighed. Nicorette adresserer den psychologiske del med et personligt supportprogram. Brug Nicorette kun til cigarettafhængighed.

Du har brug for

• Kalender

Instruktioner

1. Konsulter din læge før brug:
   Kan være kontraindiceret ved visse tilstande eller interagere med medicin. Ikke anbefalet til gravide eller ammende kvinder.
2. Køb den rette styrke:
   Hvis du ryger din første cigaret 30+ minutter efter vækning: 2 mg mini-pastiller. Hvis inden for 30 minutter: 4 mg mini-pastiller.
3. Start programmet:
   Marker dagen på kalenderen. Anbefales at starte morgenstund, men hvis du ryger første dag: vent mindst 30 min før første pastille. Ryg IKKE under programmet. Smid cigaretter. Tag 1 mini-pastille hver 1–2 time, når du er vågen i de første 6 uger, helst når du føler lyst (men 15 min efter mad).
4. Tilmeld supportprogrammet:
   "My Quit Plan" på Nicorette-website.
5. Uge 7–9:
   1 mini-pastille hver 2–4 timer. Uge 10–12:
   1 mini-pastille hver 4–8 timer. Efter uge 12:
   Program afsluttet. Tag ikke flere Nicorette-produkter. Du bør kunne slutte med den nikotinmængde, du har taget i sidste fase, med minimale abstinenssymptomer.