Navigering i drogafhængighed og selvmord: Støtte og nødhjælp

At tale med nogen om hendes stofproblem eller selvmordstanker er utroligt ubehageligt. Det er også en af de vigtigste ting, du kan gøre. Fortrolige er livsreddere, og taktvoll håndtering af en krisesamtale er det første skridt til at sætte tingene ret.

Få nødhjælp

Hvis du sanser en imminente fare, såsom overdosis eller et faktisk selvmordsforsøg, ring 112. Tegn på overdosis inkluderer kramp, rystelser, sved, opkastning og bevidstløshed. Advarselstegn ved selvmord inkluderer selvmordsudsagn og tidligere forsøg. Mennesker, der står ved at begå selvmord, udstråler nogle gange ro eller virker beroligede, og de kan træffe endelige arrangementer som at skrive en testamente eller give ejendele væk.

Intervenér

Hvis du ikke sanser en umiddelbar nødsituation, intervener. Ved stofafhængighed kan dette være en simpel samtale eller en formel intervention med familie, venner, en specialist og en tur til en rehabiliteringsklinik. Ved selvmordstrusler bør interventionen være en privat samtale mellem to venner.

Lyt

Lyt mere end du taler, og dom ikke. Det gør lidt godt at skylde drogafhængige for deres egne problemer, og selvmordstrussede har ikke brug for at høre, hvor godt de egentlig har det. Selvom sådane ord er velment, tjener de kun til at få folkene med problemer til at føle sig skyldigere og mere håbløse. Det bedste er at have en samtale, der er rolig og rationel.

Få hjælp

Arrangér hjælp. Opfordr personen til at booke en lægetime eller gå på akutmodtagelsen, eller ring til en selvmordspreventions-hotline. Hvis personen nægter, gør det selv. Bekymrer dig ikke om at bryde løfter eller virke illoyal. Du gør noget, der kan redde et liv.

Følg op

Følg personen til lægetimen, og gør, hvad der er nødvendigt for at gøre ting nemmere. Tilbyd en kørsel eller vask. Deltag i terapisessioner, hvor det er passende, og vis et fortsat intresse i din vens behandling og genoptræning.