Støt en kæreste gennem alkoholafhængighed: En guide

At se nogen, man elsker, kæmpe med et drikkeproblem, er hjerteslagende. Selvom det kan virke, som om der er lidt, man kan gøre for at hjælpe, er at tale med ham om hans afhængighed og opmuntre ham til at få hjælp den bedste måde at hjælpe ham med at give magt til sig selv til at overvinde sygdommen. Det kan være hårdt for ham at komme til tæls med sin afhængighed, men jo mere støtte han har, og jo tidligere han får hjælp, desto større chancer for succes vil han have i genoptræning.

Ting, du har brug for

• Støttegruppe
• Privat mødeplads
• Rehabiliteringscenter

Instruktioner

1. • 1

     Kontakt lokale støttegrupper for alkoholafhængighed for information om den type støtte, gruppen tilbyder, mødetider og regler. Du kan endda deltage i et møde for at se, hvordan andre håndterer genoptræning, og for at hjælpe dig med at føle dig tryg ved støtten og vejledningen, din kæreste kan modtage i sin egen by. Anonyme Alkoholikere siger, at det eneste krav for at deltage i et AA-møde er ønske om at slutte med at drikke. AA-siden har også en søgefunktion til at hjælpe dig med at finde mødepladser og tider.

   • 2

     Lad familiemedlemmer og nære venner vide, at du planlægger at tale med ham om hans afhængighed. Det er især nyttigt, hvis du tror, han vil reagere negativt på dig, da familie og venner kan rygge dig op. Skab en foren tilgang ved at invitere nogle af hans nærmeste familie og venner til at tale med ham sammen med dig.

   • 3

     Vælg et tidspunkt og et sted, hvor du og din kæreste kan mødes privat, sammen med eventuelle andre familiemedlemmer eller venner, der vil deltage. Undgå offentlige steder, hvor han kan føle sig ubehagelig og fornægte sit drikkeproblem. Gå ikke til hans hus for at tale med ham, da dette kan få ham til at føle sig fanget.

   • 4

     Hils ham varmt, når han kommer ind i rummet. Start med at sige noget positivt om jeres relation, som en fælles erindring eller en aktivitet, I altid har nydt sammen. Når du begynder at tale om hans drikkevaner, bliv rolig og tal tydeligt. Alberta Health Services' hjemmeside i Canada foreslår at fortælle ham, hvordan og hvor du vil have ham til at få hjælp. Tal om de positive ting, der vil komme ud af hans genoptræning, og hvordan du og hans venner og familie vil hjælpe ham gennem det.

   • 5

     Tilbyde at gå med ham til hans første møde eller til at lave en aftale med en rådgiver. Hvis han henvises til et rehab-program eller vil gå i rehab på egen hånd, tilbyde at køre ham til centeret. Spørg rehab-rådgivere, hvordan du kan holde kontakt med ham for at tilbyde støtte gennem hans genoptræning.