Massageterapi som supplement til afhængighedsgenoptræning

Omkostninger og behov for alternativer

National Institute of Drug Addiction rapporterer, at stoflidelse (alkohol og stoffer) koster USA ca. 484 mia. USD årligt for intervention, forebyggelse, kriminalitet, behandling, tabte lønninger og sociale programmer. Problemet mindskes ikke med traditionelle metoder alene. Alternative behandlinger – som massageterapi – kan være en effektiv tilføjelse i kampen mod afhængighed.

Smerte

En grund til recidiv er smerte. Abstinens er i bedste fald ubehagelig, i værste fald (især ved opioider) smertefuld til at ville dø for at undslippe. Massageterapi bruges til kroniske smerter og kan dermed også bruges til abstinenssmerte eller længerevarende PAWS (post-akut abstinenssyndrom). PAWS er smerten ved en krop, der lærer at fungere uden stoffet, og varer længe efter den akutte fase.

Forbedret immunforsvar

Stoffer og alkohol nedsætter kropens evne til at reagere på virus og bakterier. Derfor sygter afhængige ofte hurtigere (forkølelse, influensa). Under afvænningen fortsætter de med at blive syge nemmere, indtil immunsystemet er genopbygget. Massageterapi kan hjælpe. Touch Research Institute (Miami) har fundet, at massage fremmer et forøget immunsvar.

Depression og angst

En person, der forsøger at slutte, kan kæmpe med depression og/eller angst. Det kan være en underliggende årsag til selfmedicinering, eller relateret til PAWS. Desuden har afhængige ikke længere deres primære "coping"-strategi og har måske endnu ikke andre værktøjer. Massageterapi har vist at reducere symptomene på angst og depression.

Lyst (Cravings)

Lyster kan være så stærke, at at modstå dem kræver enorm energi – at give efter virker nemmere. Forskning ved Touch Research Institute viste, at massageterapi kan reducere lyster.

At gøre noget godt for sig selv

Hvis der ikke var andre fordele, erstatter massage en positiv måde at føle sig bedre og passe på sig selv på. Det er en måde at øve livsstilsforandring fra selvdestruktion til selvomsorg.

Tidsramme

Massageterapi bør være en regelmæssig del af behandlingen. Selv ét besøg kan hjælpe, men ugentlig massage giver maksimal fordel med de mest tydelige positive resultater.