Alkohols indvirkning på mænds sundhed: Fysiske effekter og risici

Alkohol og mænds sundhed

Mænd, der forbruger for meget alkohol eller drikker regelmæssigt, løber risiko for sundhedsmæssige konsekvenser. Afhængigt af mængde og hyppighed kan symptomer vare fra let vægtøgning til alvorlig impotens. Drikke forringer typisk dømmekraft, påvirker organer og forårsager generelle adfærdsforandringer.

Dødelige konsekvenser

I 2001 tilskrevs ca. 75.000 dødsfald overforbrug af alkohol. Ekstremt drikke kan føre til bilulykker, selvmord eller at "drikke sig selv ihjel". Internt organskade (leversygdom, indre blødninger) ved langvarigt, ekstremt misbrug. Død kan være udfaldet.

Leverpåvirkning

For meget alkohol nedsætter leverfunktionen. Leveren eliminerer affaldsstoffer. Den tåler nogle "indtrængere" (fx et glas om dagen), men store mængder overbelaster organet og begrænser funktionen. Cirrhose er en irreversibel tilstand fra langvarigt alkoholmisbrug.

Seksuelle konsekvenser

Nogle mænd tror fejlagtigt, at masse-drikke er "macho". Men det øger østrogenniveauet, ændrer humør og giver kvindelige træk (forkstore bryster). Kan forårsage impotens eller infertilitet ved nedsat sædfremstilling. Desuden sænker alkohol inhibitioner – promiskuitet og usikker seks kan følge med. Konsekvenser: kønssygdomme, uplanlagte graviditeter.

Hvad er en "sikker" mængde?

En "sikker" daglig mængde er 3–4 enheder; 1 enhed ≈ 1 drikkevare. En ølbur svarer til ca. daglig 4-enheds-maximum. Se "Safe Alcohol Intake" i ressourcer for flere eksempler.

Et glas om dagen…

Studier viser, at 1–2 glas rødvin dagligt kan have sundhedsmæssige fordele: lavere kolesterol og reduceret risiko for kranspulsåresygdom.