At støtte en nårede gennem stofafhængighed: En familieguide

Når nogen bliver afhængig af et afhængighedsskabende stof, uanset om det er ulovligt eller ej, bliver hele familien involveret. Enten det er relationer, tillid, finanser, ægteskab eller børn, påvirker stofafhængighed alle dele af den afhængiges liv. Ingen sted er dette mere synligt end i relationerne med deres familie.

Instruktioner

1. Forstå afhængigheden. Ifølge National Institute on Drug Abuse ændrer stofafhængighed fysisk nervesystemet. Som sådan er stofafhængighed faktisk en kronisk sygdom, ikke et valg. De første par gange med brug måske var et valg, men efter kroppen er blevet fysisk afhængig af stoffet, vælger kroppen ikke længere at bruge, den ser stoffet som en nødvendighed for overlevelse. At have denne viden kan hjælpe familien med at se den stofafhængige i et andet lys, samt at hjælpe familien med at planlægge for at få den afhængige den hjælp, de har brug for.

2. Sæt grænser. Som familiemedlem kan du være fristet til at gøre hvad du kan for at hjælpe den afhængige til at blive bedre. Dog er det vigtigt at realisere, hvad du kan og ikke kan. En kronisk afhængig person vil udnytte den, de kan, for at fortsætte deres fix. At blive stærk i, hvor meget fysisk og følelsesmæssig støtte du er villig til at give dit familiemedlem, vil sikre, at du både beskytter dig selv såvel som dem.

3. Vælg at ikke aktivere brugeren. Aktivering er enhver adfærd, hvor du understøtter deres stofbrug. Det kan være at give dem penge, skjule deres stofbrug fra myndigheder, eller endda give dem en tur til at købe stoffer.

4. Find en familie-støttengruppe. Grupper som Nar-Anon eller Al-Anon leverer begge familie-støttengrupper for familier, der håndterer stofafhængige medlemmer. Støttengrupper tillader dig at både opnå værdifuld information, såvel som give dig et udløb til at stille spørgsmål og skabe bånd med individer i de samme omstændigheder som du.

5. Overvej familie- eller individuel terapi. Der findes mange licenserede psykologer i feltet, der fokuserer specifikt på at hjælpe familier med stofafhængige individer. At være familiemedlem af en afhængig kan forårsage stor smerte og forvirring i familiemedlemmer. At tale enten i en gruppe eller individuel session med en licenseret fagmand tillader dig at få feedback, såvel som at give dig mulighed for at udtrykke dine følelser af bekymring, vrede eller sorg i et sikkert miljø.