Nicotinplaster til rygningsophør: Effektivitet og hvordan de virker

Nicotin er det primære afhængighedsskabende stof i tobak. Nicotinplaster er designet til at fase nogen fra tobak, der er afhængig af enten cigaretterygning eller rygløs tobak ("snus" eller "tyggetobak"). Plasterne virker ved at frigive nicotin i et persons blodstrøm gennem huden i jevne, men gradvist aftagende mængder. Forskning viser, at nicotinplaster er effektive værktøjer i kampen mod tobakafhængighed.

Rygere

Nicotinlyst og uddragelsessymptomer er årsagen til, at 70 til 90 procent af rygere siger, at de ikke kan give op med cigaretter. American Heart Association rapporterer, at brug af enhver af de nicotin-erstatningsterapier (NRT) konsekvent (inklusive plaster, tyggegummi og inhalatorer) mere end fordobler en persons chancer for at slutte med at ryge.

I en studie om effektiviteten af nicotinplaster og tyggegummi udgivet i det fagfellevurderede medicinske tidsskrift "BMJ", fandtes det, at nicotintyggegummi var mere effektiv end plasteret for tunge rygere (mere end en pakke om dagen). For lette rygere fandtes plasteret at være lige så nyttigt som tyggegummi. Studiets konklusioner viste, at NRT kunne assistere 15 procent af rygere i deres rygningsophørsindsats.

Tygere og snus-brugere

Nicotinplaster gavner også rygløse tobakbrugere, der forsøger at slutte. I en University of Minnesota School of Medicine-studie, der sammenlignede plasteret med en placebo, hjalp kun plasteret folk med at stoppe rygløs tobakbrug i op til 15 uger. Interessant reducere både plasteret og placebovet lyst og uddragelsessymptomer såsom depression og irritabilitet. Afholdenhedsraten faldt hos nogle af studiets deltagere efter afsætning af plasteret.

Dosering

Nicotinplaster kommer i 16- og 24-timers varigheder og i forskellige styrker. At vælge den rigtige blanding af varighed og styrke kan påvirke, hvor godt plasteret vil hjælpe med at dæmpe uddragelsessymptomer. 16-timers plasteret anbefales til lette rygere, men da det ikke bæres ved sengetid, vil det ikke være så effektivt for folk, der tænder deres første cigaret straks om morgenen. 24-timers plasteret vil skære morgenlysten, men den hele-nat-lange frigivelse af nicotin kan forstyrre søvnkvaliteten.

American Cancer Society (ACS) anbefaler, at rygere, der lige har slutet, bør bruge et plaster med 15 til 22 mg nicotin hver dag i en måned og derefter mindske til 5 til 14 mg gennem den anden måned.

Overvejelser

ACS understreger, at at kombinere en nicotin-erstatning, såsom plasteret, med rygningsophørsrådgivning kan fordoble en persons chancer for at slutte med tobak for altid. Tilføjelsen af en rygningsophørs-supportgruppe eller rådgivning synes at være især nyttig for meget tunge tobakbrugere, der ryger mere end 25 cigaretter om dagen.

Advarsel

Mennesker, der er klar til at prøve et nicotinplaster, bør være klar til at slutte "cold turkey". Nicotinplaster bør ikke bruges af folk, der i øjeblikket ryger eller bruger andre former for tobak. Nicotinplaster kan forårsage hudrødme og kløe på det sted, hvor de bæres. De kan også forårsage svimmelhed, hjertebanken, søvnproblemer, hovedpine, muskelsmerter, kvalme og opkastning.