Hvad er en nem måde at huske muskler på?

Her er nogle nemme mnemonics til at hjælpe dig med at huske muskler:

Biceps

* B ig i njektorer

Triceps

* T riple i njektorer

Quadriceps

* Q uick d opbremsning

Hamstrings

* H på vej a altid m akset s tissede

Glutes

* G gentag l ower u ses t aktisk e øvelser

Kalve

* C alver:C alver A re L f.eks. V køretøjer

Mave

* A altid B e D udvikler O din M uscles I n N ew A nd L aflytning S tatus

Tilbage

* B fordi A ll C børn K nu