Revnet våd-bånd: Symptomer, diagnose og hvad du skal gøre

At lide under en våd-skade er en almindelig forekomst, især for dem, der er hyppigt aktive eller deltager i sport. At diagnosticere et revne, mens nemmere for en udøvet læge, kan opnås gennem et par relativt lette skridt. At vurdere alvorligheden af revnet kan være mere vanskeligt og kan kun fuldt ud realiseres med en fagmands inspektion.

Ting, du har brug for

• Læge

Instruktioner

1. Tag note af mild nederste våd-smerte. En person, der har lidt en mindre våd-skade, vil opleve et pir i den nederste våd. Du måske kan fortsætte fysisk aktivitet, men vil føle onken og stramhed 2–5 dage efter, at skaden er opstået.

2. Bemærk eventuelle tegn på smerte ved at gå. Hvis gå forårsager skarp smerte i den nederste våd, så har du måske oplevet et moderat revne. Du kan også bemærke hævelse og blåmærker omkring skaden. Et moderat revne af våd-båndet vil forårsage stramhed og onken i en uge.

3. Besøg din læge. Hvis du oplever alvorlig våd-smerte, og ikke kan sammentrække våd-musklen, så har du måske oplevet en alvorlig våd-skade. En våd-muskel, der ikke kan sammentrække, er et tegn på, at våden er blevet fuldstændigt revnet, og ikke kan bevæge ankelen korrekt. Våd-musklen vil være helt immobil. Der vil også være alvorlige blåmærker og hævelse forbundet med denne grad af revne. Våden kan være synligt "knopt op".